Trail Abrantes 100 a lieu le sam. 10 oct. 2026 à Abrantes, Portugal. Le parcours principal fait 100 km.
- Date
- sam. 10 oct. 2026
- Départ
- Abrantes 🇵🇹
- Distance
- 100 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Le Trail Abrantes 100 est un événement certifié de trail running au Portugal proposant plusieurs distances, dont un ultra-marathon solo de 100 km.
Ce que cette course exige
Le Trail Abrantes 100 exige une discipline de rythme absolue et une endurance prolongée pour terminer un ultra-marathon continu de 100 km à pied.
Endurance Prolongée
Parcourir 100 kilomètres à pied nécessite une capacité aérobique étendue et une résilience structurelle pour maintenir le mouvement vers l'avant pendant de nombreuses heures.
Gestion Métabolique
Un effort de distance ultra de cette ampleur nécessite une adhésion stricte à un apport continu de calories et de liquides pour éviter l'épuisement énergétique.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir l'équilibre énergétique tout au long d'une durée d'ultra-marathon qui s'étendra sur de nombreuses heures.
Questions fréquentes
Quand a lieu Trail Abrantes 100 ?
Trail Abrantes 100 a lieu le sam. 10 oct. 2026 à Abrantes, Portugal.
Quelle est la durée de Trail Abrantes 100 ?
Le parcours principal fait 100 km.
Qu'exige Trail Abrantes 100 ?
Le Trail Abrantes 100 exige une discipline de rythme absolue et une endurance prolongée pour terminer un ultra-marathon continu de 100 km à pied.
À qui s'adresse Trail Abrantes 100 ?
Trail Abrantes 100 est ouverte à tous les participants.
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