Südkärntner Triathlon a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à St. Kanzian am Klopeinersee, Autriche. Le parcours principal fait 113 km.
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- Date
- dim. 13 sept. 2026
- Départ
- St. Kanzian am Klopeinersee 🇦🇹
- Distance
- 113 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe Triathlon Südkärntner propose une course de demi-distance et une course de distance olympique traversant le paysage magnifique de la Carinthie du Sud et ses lacs pittoresques, dont le Klopeiner See.
Ce que cette course exige
Le Triathlon Südkärntner exige une endurance soutenue sur un format de demi-distance dans le climat de fin d'été de la Carinthie du Sud.
Endurance de demi-distance
La distance totale de 113 km exige un rythme continu sur les disciplines de natation, de cyclisme et de course à pied, demandant une grande capacité aérobie et une endurance élevée.
Transition multisports
L'exécution de trois disciplines consécutives exige un entraînement spécifique 'brick' et une adaptation neuromusculaire pour gérer la fatigue lors du passage du cyclisme à la course à pied.
Gestion du rythme en fin de saison
Courir en septembre nécessite une thermorégulation efficace et une gestion constante de l'effort sur plusieurs heures d'effort continu.
La durée d'un triathlon de demi-distance nécessite un apport constant de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les performances et prévenir l'épuisement des réserves de glycogène en fin de course.
Questions fréquentes
Quand a lieu Südkärntner Triathlon ?
Südkärntner Triathlon a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à St. Kanzian am Klopeinersee, Autriche.
Quelle est la durée de Südkärntner Triathlon ?
Le parcours principal fait 113 km.
Qu'exige Südkärntner Triathlon ?
Le Triathlon Südkärntner exige une endurance soutenue sur un format de demi-distance dans le climat de fin d'été de la Carinthie du Sud.
À qui s'adresse Südkärntner Triathlon ?
Südkärntner Triathlon est ouverte à tous les participants.
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