SEOUL 100K a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Seoul, Corée du Sud. Le parcours principal fait 100 km.
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- Date
- sam. 19 sept. 2026
- Départ
- Seoul 🇰🇷
- Distance
- 100 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe Seoul 100K est une course internationale d'ultra trail présentant un mélange de paysages naturels et urbains en traversant des montagnes, des rivières et des monuments historiques à Séoul.
Ce que cette course exige
Le Seoul 100K exige une locomotion continue sur 100 kilomètres de terrain mixte de montagne, de rivière et urbain à Séoul en septembre.
Endurance ultra-distance
Parcourir 100 kilomètres exige une capacité aérobique soutenue et l'endurance musculaire pour continuer à bouger pendant de nombreuses heures consécutives.
Polyvalence du terrain
Traverser des montagnes, des rivières et des monuments urbains historiques nécessite une adaptabilité pour passer efficacement des surfaces de sentier techniques au terrain dur.
Compte tenu du format ultra-distance nécessitant de nombreuses heures d'effort continu, les athlètes devraient viser 60 à 90 grammes de glucides par heure pour soutenir la production d'énergie.
Questions fréquentes
Quand a lieu SEOUL 100K ?
SEOUL 100K a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Seoul, Corée du Sud.
Quelle est la durée de SEOUL 100K ?
Le parcours principal fait 100 km.
Qu'exige SEOUL 100K ?
Le Seoul 100K exige une locomotion continue sur 100 kilomètres de terrain mixte de montagne, de rivière et urbain à Séoul en septembre.
À qui s'adresse SEOUL 100K ?
SEOUL 100K est ouverte à tous les participants.
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