R52: Die 24-Stunden-Wanderung a eu lieu le sam. 26 sept. 2026 à Sierre, Suisse. Le parcours principal fait 66.8 km.
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- Date
- sam. 26 sept. 2026
- Départ
- Sierre 🇨🇭
- Distance
- 66.8 km
- Dénivelé
- 1 885 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementUne sfida sportiva e umana di 66,8 km da Siders a Martinach attraverso il Vallese di giorno e di notte.
Ce que cette course exige
Cet événement de marche de 24 heures exige une durabilité soutenue du bas du corps et la capacité de voyager en continu jour et nuit sur 66,8 kilomètres et 1885 mètres de dénivelé.
Endurance Continue
Parcourir 66,8 km nécessite une endurance musculaire soutenue et une résilience structurelle pour supporter des heures de progression continue vers l'avant sans repos majeur.
Capacité d'Ascension
L'accumulation de 1885 mètres de dénivelé positif sur le parcours teste la force d'ascension et exerce un stress continu sur les membres inférieurs et le système cardiovasculaire.
Gestion Nocturne
Voyager de jour comme de nuit exige un rythme efficace, une concentration mentale et une gestion de la fatigue dans des conditions de faible luminosité.
En raison de la durée prolongée bien au-delà de 2,5 heures, les athlètes devraient consommer 30 à 60 grammes de glucides par heure pour maintenir leur niveau d'énergie tout au long de l'effort.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu R52: Die 24-Stunden-Wanderung ?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung a eu lieu le sam. 26 sept. 2026 à Sierre, Suisse.
Quelle est la durée de R52: Die 24-Stunden-Wanderung ?
Le parcours principal fait 66.8 km.
Qu'exige R52: Die 24-Stunden-Wanderung ?
Cet événement de marche de 24 heures exige une durabilité soutenue du bas du corps et la capacité de voyager en continu jour et nuit sur 66,8 kilomètres et 1885 mètres de dénivelé.
Combien de dénivelé compte R52: Die 24-Stunden-Wanderung ?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung compte 1 885 m de dénivelé.
À qui s'adresse R52: Die 24-Stunden-Wanderung ?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung est ouverte à tous les participants.
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