NTNUI TriSprinten a lieu le sam. 12 sept. 2026 à Trondheim, Norvège. Le parcours principal fait 23.9 km.
- Date
- sam. 12 sept. 2026
- Départ
- Trondheim 🇳🇴
- Distance
- 23.9 km
- Niveau
- Ouverte à tous
NTNUI TriSprinten est un triathlon sprint discret organisé par des étudiants, comprenant une natation en piscine intérieure au Pirbadet, une partie cycliste sur route avec départ en poursuite d'Ilsvika à Flakk et une section de course à pied autour d'Ila.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
NTNUI TriSprinten est un triathlon distance sprint qui se tient en septembre à Trondheim, exigeant des athlètes des transitions fluides entre la natation en piscine intérieure, le cyclisme sur route et la course à pied.
Transitions multisports
La course nécessite une exécution efficace à travers trois disciplines et points de transition distincts, de la natation en piscine intérieure au Pirbadet à la partie cycliste sur route avec départ en poursuite et à la section de course à pied.
Rythme de distance sprint
Parcourir la distance totale de 23,9 km exige une production aérobie soutenue élevée, typique d'un triathlon de format court, sans les réserves de rythme nécessaires aux épreuves d'endurance plus longues.
Votre route vers le jour J
Le jour J de NTNUI TriSprinten approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 23 août 2026 – 5 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 6 sept. 2026 – 12 sept. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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