North West Triathlon a lieu le dim. 20 sept. 2026 à Nantwich, Royaume-Uni. Le parcours principal fait 21.5 km.
- Date
- dim. 20 sept. 2026
- Départ
- Nantwich 🇬🇧
- Distance
- 21.5 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Le North West Triathlon propose une nage en extérieur dans la seule piscine intérieure de saumure chauffée restante au Royaume-Uni, suivie d'un parcours cyclable pittoresque dans la campagne du Cheshire et d'une course à pied sur herbe plate à Barony Park.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Le North West Triathlon exige un rythme soutenu sur trois disciplines sportives, comprenant une nage en piscine de saumure extérieure, un parcours cyclable dans la campagne du Cheshire et une course à pied sur herbe plate.
Transition multisports
Les athlètes doivent gérer trois disciplines distinctes séquentiellement, en passant efficacement de la nage en eau libre au cyclisme et à la course à pied.
Adaptation à un terrain varié
Le parcours passe d'une piscine spécialisée de saumure chauffée à un segment de cyclisme sur route en extérieur et se termine sur une surface gazonnée à Barony Park.
Votre route vers le jour J
Le jour J de North West Triathlon approche dans 4 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic1 semaine · 24 août 2026 – 30 août 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 31 août 2026 – 13 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 14 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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