Nordfjordryggen Fjelløp a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Sandane, Norvège. Le parcours principal fait 30 km.
Cette course a déjà eu lieu. Voir les courses à venir
- Date
- sam. 12 sept. 2026
- Départ
- Sandane 🇳🇴
- Distance
- 30 km
- Dénivelé
- 1 000 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Une course en tête ?
Utilisez IntervalCoach pour vous préparer à votre prochaine épreuve, un coach IA qui bâtit votre plan et l'adapte chaque jour.
Commencer gratuitementLe Nordfjordryggen Fjelløp suit des sentiers de montagne établis à travers sept sommets, d'Utvikfjellet à Sandane, avec des vues panoramiques sur les glaciers, les fjords et les montagnes.
Ce que cette course exige
Le Nordfjordryggen Fjelløp exige une endurance aérobie soutenue et des capacités de course technique en montagne pour parcourir 30 kilomètres de sentiers établis avec 1 000 mètres de dénivelé positif sur sept sommets.
Durabilité sur sentiers de montagne
La distance de 30 kilomètres à travers sept sommets exige une endurance musculaire prolongée et de la résilience sur un terrain montagneux irrégulier et technique.
Économie de montée
L'accumulation de 1 000 mètres de dénivelé positif nécessite un rythme efficace lors des ascensions soutenues et une force stable des jambes pour les descentes correspondantes.
Adaptation à la météo de septembre
Un événement en septembre dans les montagnes norvégiennes de Sandane nécessite une préparation aux conditions variables, fraîches et potentiellement humides.
Compte tenu d'une durée probable supérieure à 2,5 heures, les athlètes devraient viser 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir la production d'énergie sur les sept sommets.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu Nordfjordryggen Fjelløp ?
Nordfjordryggen Fjelløp a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Sandane, Norvège.
Quelle est la durée de Nordfjordryggen Fjelløp ?
Le parcours principal fait 30 km.
Qu'exige Nordfjordryggen Fjelløp ?
Le Nordfjordryggen Fjelløp exige une endurance aérobie soutenue et des capacités de course technique en montagne pour parcourir 30 kilomètres de sentiers établis avec 1 000 mètres de dénivelé positif sur sept sommets.
Combien de dénivelé compte Nordfjordryggen Fjelløp ?
Nordfjordryggen Fjelløp compte 1 000 m de dénivelé.
À qui s'adresse Nordfjordryggen Fjelløp ?
Nordfjordryggen Fjelløp est ouverte à tous les participants.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?