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Course à pied

Meia Maratona de Leiria

Meia Maratona de Leiria a lieu le dim. 18 oct. 2026 à Leiria, Portugal. Le parcours principal fait 21.1 km.

Date
dim. 18 oct. 2026
Départ
Leiria 🇵🇹
Distance
21.1 km
Niveau
Ouverte à tous
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Le Meia Maratona de Leiria est une course sur route officiellement certifiée par World Athletics, offrant un parcours urbain pittoresque au départ du Jardim Luís de Camões à Leiria.

Ce que cette course exige

Le Meia Maratona de Leiria exige une capacité aérobie soutenue et un rythme efficace sur une distance de semi-marathon sur un parcours routier urbain.

Endurance Aérobie

Parcourir la distance de 21,1 km nécessite un moteur aérobie bien développé pour maintenir un rythme de course constant du début à la fin.

Efficacité sur Route

En tant que course routière officiellement certifiée sur un parcours urbain pittoresque, l'événement exige des athlètes de maintenir leur rythme sur des surfaces routières dures sans les exigences techniques des sentiers.

Qu'est-ce qu'il te faudrait ?

Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.

Temps estimé

1:45–2:10

Volume en semaine de pointe

5–7 h/semaine

Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.

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Questions fréquentes

Quand a lieu Meia Maratona de Leiria ?

Meia Maratona de Leiria a lieu le dim. 18 oct. 2026 à Leiria, Portugal.

Quelle est la durée de Meia Maratona de Leiria ?

Le parcours principal fait 21.1 km.

Qu'exige Meia Maratona de Leiria ?

Le Meia Maratona de Leiria exige une capacité aérobie soutenue et un rythme efficace sur une distance de semi-marathon sur un parcours routier urbain.

À qui s'adresse Meia Maratona de Leiria ?

Meia Maratona de Leiria est ouverte à tous les participants.

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