MARNATON eDreams Ibiza by Baleària a lieu le sam. 10 oct. 2026 à Ibiza, Espagne. Le parcours principal fait 8 km.
- Date
- sam. 10 oct. 2026
- Départ
- Ibiza 🇪🇸
- Distance
- 8 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Présentez-vous au départ de MARNATON eDreams Ibiza by Baleària dans votre meilleure forme
Un plan d'entraînement conçu selon votre forme et cette course, ajusté chaque jour en fonction de son évolution. Ajoutez le parcours et il prépare aussi les côtes.
Commencer gratuitementGratuit pour commencer · Sans carte bancaire
Un événement de natation en eau libre proposant plusieurs options de distance, dont un parcours de 8 km à travers la côte nord d'Ibiza.
Ce que cette course exige
Cet événement de natation en eau libre de 8 km exige une endurance prolongée et une stratégie de rythme avancée sur une durée étendue en mer.
Endurance Aérobie
Une distance de nage de 8 km exige un effort cardiovasculaire soutenu pendant plusieurs heures sans le bénéfice de périodes de repos.
Orientation en Eau Libre
Naviguer un parcours côtier le long de la côte nord d'Ibiza nécessite des compétences d'orientation constantes et une adaptabilité aux conditions marines.
En raison de la durée prolongée d'une nage de 8 km, les athlètes devraient consommer 60 à 90 grammes de glucides par heure en utilisant une nutrition liquide ou en gel adaptée au soutien en eau libre.
Questions fréquentes
Quand a lieu MARNATON eDreams Ibiza by Baleària ?
MARNATON eDreams Ibiza by Baleària a lieu le sam. 10 oct. 2026 à Ibiza, Espagne.
Quelle est la durée de MARNATON eDreams Ibiza by Baleària ?
Le parcours principal fait 8 km.
Qu'exige MARNATON eDreams Ibiza by Baleària ?
Cet événement de natation en eau libre de 8 km exige une endurance prolongée et une stratégie de rythme avancée sur une durée étendue en mer.
À qui s'adresse MARNATON eDreams Ibiza by Baleària ?
MARNATON eDreams Ibiza by Baleària est ouverte à tous les participants.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?