Marie Reine du Canada a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Saint-Joseph-de-Lanoraie, Canada. Le parcours principal fait 100 km.
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- Date
- sam. 5 sept. 2026
- Départ
- Saint-Joseph-de-Lanoraie 🇨🇦
- Distance
- 100 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementMarie Reine du Canada est un pèlerinage annuel de marche de 100 km en trois jours, de Saint-Joseph-de-Lanoraie au sanctuaire Notre-Dame-du-Cap au Québec.
Ce que cette course exige
Marie Reine du Canada exige une endurance de marche pluriquotidienne élevée et une durabilité structurelle pour parcourir 100 km en trois jours consécutifs.
Endurance Pluriquotidienne
Parcourir 100 km en trois jours nécessite une capacité aérobique soutenue et la capacité de gérer la fatigue sur plusieurs sessions consécutives de marche de longue distance.
Durabilité Structurelle
L'impact répétitif de la marche sur de longues distances jour après jour exerce un stress soutenu sur les articulations, les pieds et les membres inférieurs, nécessitant une excellente résilience physique.
En raison de la nature pluriquotidienne et de longue durée de chaque étape de marche quotidienne, les athlètes doivent consommer 30 à 60 grammes de glucides par heure pour maintenir leur niveau d'énergie et soutenir la récupération.
Questions fréquentes
Quand a lieu Marie Reine du Canada ?
Marie Reine du Canada a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Saint-Joseph-de-Lanoraie, Canada.
Quelle est la durée de Marie Reine du Canada ?
Le parcours principal fait 100 km.
Qu'exige Marie Reine du Canada ?
Marie Reine du Canada exige une endurance de marche pluriquotidienne élevée et une durabilité structurelle pour parcourir 100 km en trois jours consécutifs.
À qui s'adresse Marie Reine du Canada ?
Marie Reine du Canada est ouverte à tous les participants.
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