Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à La Zubia, Espagne. Le parcours principal fait 52.9 km.
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- Date
- sam. 12 sept. 2026
- Départ
- La Zubia 🇪🇸
- Distance
- 52.9 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLa XIX Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia est un événement de randonnée et de VTT non compétitif traversant le parc naturel de la Sierra Nevada avec plusieurs options de distance.
Ce que cette course exige
Cette randonnée de 52,9 km à travers le parc naturel de la Sierra Nevada exige une endurance musculaire soutenue et une durabilité structurelle pour un effort d'une journée complète.
Durée Prolongée
Parcourir 52,9 km entièrement à pied nécessite une locomotion continue vers l'avant pendant de nombreuses heures, ce qui impose une lourde charge aux membres inférieurs et au système cardiovasculaire.
Adaptabilité au Terrain
Traverser le parc naturel de la Sierra Nevada implique de gérer des terrains et des profils de montagne variés qui testent la stabilité des articulations et la discipline du rythme sur la longue distance.
Un effort soutenu de cette longueur nécessite un apport constant de glucides de 45 à 60 grammes par heure, ainsi qu'une hydratation adéquate pour maintenir la production d'énergie.
Questions fréquentes
Quand a lieu Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia ?
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à La Zubia, Espagne.
Quelle est la durée de Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia ?
Le parcours principal fait 52.9 km.
Qu'exige Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia ?
Cette randonnée de 52,9 km à travers le parc naturel de la Sierra Nevada exige une endurance musculaire soutenue et une durabilité structurelle pour un effort d'une journée complète.
À qui s'adresse Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia ?
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia est ouverte à tous les participants.
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