La Marxassa a lieu le sam. 24 oct. 2026 à Sant Martí del Montseny, Espagne. Le parcours principal fait 66.5 km.
- Date
- sam. 24 oct. 2026
- Départ
- Sant Martí del Montseny 🇪🇸
- Distance
- 66.5 km
- Dénivelé
- 4 470 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 3 semaines pour La Marxassa
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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La Marxassa is a non-competitive endurance hike covering approximately 66.5 km from Sant Martí del Montseny to Mataró.
Votre route vers le jour J
Le jour J de La Marxassa approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 4 oct. 2026 – 17 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 18 oct. 2026 – 24 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu La Marxassa ?
La Marxassa a lieu le sam. 24 oct. 2026 à Sant Martí del Montseny, Espagne.
Quelle est la durée de La Marxassa ?
Le parcours principal fait 66.5 km.
Combien de dénivelé compte La Marxassa ?
La Marxassa compte 4 470 m de dénivelé.
À qui s'adresse La Marxassa ?
La Marxassa est ouverte à tous les participants.
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