Lantau 2 Peaks a eu lieu le dim. 4 oct. 2026 à Tung Chung, R.A.S. chinoise de Hong Kong. Le parcours principal fait 25 km.
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- Date
- dim. 4 oct. 2026
- Départ
- Tung Chung 🇭🇰
- Distance
- 25 km
- Dénivelé
- 1 800 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLantau 2 Peaks est un défi extrême de course en trail en montagne à Hong Kong qui emmène les coureurs sur les pics emblématiques de l'île, y compris Lantau Peak et Sunset Peak.
Ce que cette course exige
Lantau 2 Peaks exige de maintenir une course technique en montagne sur un terrain de haute altitude sur une distance de 25 km. Les athlètes doivent gérer une charge musculaire prolongée lors des montées et descentes raides.
Escalade en montagne
Traverser les pics emblématiques de l'île, y compris Lantau Peak et Sunset Peak, exige une capacité d'escalade verticale significative et une force excentrique des jambes pour les descentes raides.
Durabilité technique
Le cadre extrême du trail en montagne nécessite une stabilité robuste de la cheville et de la concentration pour naviguer en toute sécurité sur un terrain accidenté sur la distance de 25 km.
Une course extrême de trail en montagne de 25 km dépassera probablement 2,5 heures pour la plupart des participants, nécessitant un apport cible de glucides de 60 à 90 grammes par heure pour maintenir la production d'énergie.
Questions fréquentes
Quand a lieu Lantau 2 Peaks ?
Lantau 2 Peaks a eu lieu le dim. 4 oct. 2026 à Tung Chung, R.A.S. chinoise de Hong Kong.
Quelle est la durée de Lantau 2 Peaks ?
Le parcours principal fait 25 km.
Qu'exige Lantau 2 Peaks ?
Lantau 2 Peaks exige de maintenir une course technique en montagne sur un terrain de haute altitude sur une distance de 25 km. Les athlètes doivent gérer une charge musculaire prolongée lors des montées et descentes raides.
Combien de dénivelé compte Lantau 2 Peaks ?
Lantau 2 Peaks compte 1 800 m de dénivelé.
À qui s'adresse Lantau 2 Peaks ?
Lantau 2 Peaks est ouverte à tous les participants.
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