La RANDO XC Team a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à Nœux-les-Mines, France. Le parcours principal fait 57 km.
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- Date
- dim. 13 sept. 2026
- Départ
- Nœux-les-Mines 🇫🇷
- Distance
- 57 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLa RANDO XC Team à Nœux-les-Mines propose des itinéraires de VTT et de marche à travers un terrain 100% naturel typique de la campagne du Pas-de-Calais.
Ce que cette course exige
La RANDO XC Team exige aux athlètes de parcourir un itinéraire de randonnée de 57 km à travers un terrain naturel typique de la campagne du Pas-de-Calais en septembre.
Capacité d'endurance
Parcourir une distance de 57 km à pied demande une production cardiovasculaire prolongée et une endurance musculaire sur de nombreuses heures de mouvement continu.
Adaptabilité au terrain
Naviguer sur un terrain 100% naturel nécessite une stabilité constante de la cheville, une force du bas du corps et un rythme régulier sur des conditions de sol variées.
Compte tenu de la durée considérable nécessaire pour parcourir 57 km à pied, les athlètes devraient viser un apport de 30 à 60 grammes de glucides par heure pour maintenir leur niveau d'énergie.
Questions fréquentes
Quand a lieu La RANDO XC Team ?
La RANDO XC Team a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à Nœux-les-Mines, France.
Quelle est la durée de La RANDO XC Team ?
Le parcours principal fait 57 km.
Qu'exige La RANDO XC Team ?
La RANDO XC Team exige aux athlètes de parcourir un itinéraire de randonnée de 57 km à travers un terrain naturel typique de la campagne du Pas-de-Calais en septembre.
À qui s'adresse La RANDO XC Team ?
La RANDO XC Team est ouverte à tous les participants.
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