Hagelandse 101 a lieu le ven. 4 sept. 2026 à Leuven, Belgique. Le parcours principal fait 107 km.
- Date
- ven. 4 sept. 2026
- Départ
- Leuven 🇧🇪
- Distance
- 107 km
- Niveau
- Ouverte à tous
La Hagelandse 101 est une randonnée difficile de longue distance de plus de 100 kilomètres à travers le paysage vallonné et magnifique du Hageland.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
La Hagelandse 101 exige une endurance soutenue pour parcourir un itinéraire de 107 kilomètres à travers le paysage vallonné du Hageland.
Endurance ultra-distance
Parcourir 107 kilomètres entièrement à pied nécessite une capacité aérobique exceptionnelle et une résilience structurelle pour maintenir le mouvement vers l'avant pendant de nombreuses heures.
Adaptation au terrain
Naviguer dans le paysage vallonné du Hageland nécessite un engagement musculaire continu pour gérer le profil du sol ondulé sur une durée prolongée.
Compte tenu de la nature ultra-distance d'une marche de 107 kilomètres s'étalant sur de nombreuses heures, les athlètes devraient consommer 30 à 60 grammes de glucides par heure pour maintenir leur niveau d'énergie.
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