Garmin Ultra Race Radków a eu lieu le ven. 11 sept. 2026 à Radków, Pologne. Le parcours principal fait 78 km.
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- Date
- ven. 11 sept. 2026
- Départ
- Radków 🇵🇱
- Distance
- 78 km
- Dénivelé
- 2 300 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementGarmin Ultra Race Radków est un événement de trail running en montagne proposant des parcours techniques et des labyrinthes rocheux à travers le parc national des montagnes Stolowe.
Ce que cette course exige
Garmin Ultra Race Radków exige une endurance soutenue sur 78 kilomètres et 2300 mètres de dénivelé à travers un terrain montagneux technique.
Distance et Dénivelé
Parcourir 78 km avec 2300 mètres de dénivelé nécessite une profonde condition aérobie et un rythme efficace sur de nombreuses heures de course.
Agilité Technique
Naviguer dans des labyrinthes rocheux et des sentiers de montagne techniques exige une grande durabilité du bas des jambes, de l'agilité et de la concentration tout au long de l'effort.
Compte tenu de la durée d'une ultra de 78 km, les athlètes devraient consommer 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir leur production d'énergie.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu Garmin Ultra Race Radków ?
Garmin Ultra Race Radków a eu lieu le ven. 11 sept. 2026 à Radków, Pologne.
Quelle est la durée de Garmin Ultra Race Radków ?
Le parcours principal fait 78 km.
Qu'exige Garmin Ultra Race Radków ?
Garmin Ultra Race Radków exige une endurance soutenue sur 78 kilomètres et 2300 mètres de dénivelé à travers un terrain montagneux technique.
Combien de dénivelé compte Garmin Ultra Race Radków ?
Garmin Ultra Race Radków compte 2 300 m de dénivelé.
À qui s'adresse Garmin Ultra Race Radków ?
Garmin Ultra Race Radków est ouverte à tous les participants.
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