FIEMME SKY RACE 30 a lieu le dim. 4 oct. 2026 à Cavalese, Italie. Le parcours principal fait 29.9 km.
- Date
- dim. 4 oct. 2026
- Départ
- Cavalese 🇮🇹
- Distance
- 29.9 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Skyrace of 29.9 km with 1,715 m of climbing through the autumn forests of the Cornacci group in Val di Fiemme, over the summits of Monte Cornon (2,189 m) and Dos dai Branchi (2,274 m). Four aid stations, 9-hour cut-off. Part of the Fiemme Ultra Sky weekend.
Votre route vers le jour J
Le jour J de FIEMME SKY RACE 30 approche dans 5 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic2 semaines · 31 août 2026 – 13 sept. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 14 sept. 2026 – 27 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 28 sept. 2026 – 4 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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