しまなみ海道ウルトラウォーキング a lieu le sam. 10 oct. 2026 à 尾道市, Japon. Le parcours principal fait 102 km.
- Date
- sam. 10 oct. 2026
- Départ
- 尾道市 🇯🇵
- Distance
- 102 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Présentez-vous au départ de しまなみ海道ウルトラウォーキング dans votre meilleure forme
Un plan d'entraînement conçu selon votre forme et cette course, ajusté chaque jour en fonction de son évolution. Ajoutez le parcours et il prépare aussi les côtes.
Commencer gratuitementGratuit pour commencer · Sans carte bancaire
Un événement d'ultra-marche d'environ 102 km ou 75 km d'Onomichi (préfecture de Hiroshima) à Imabari (préfecture d'Ehime) qui se déroule sur une journée et une nuit, à travers les îles pittoresques de la mer intérieure de Seto.
Ce que cette course exige
Cet événement d'ultra-marche de 102 km exige de parcourir une distance considérable d'Onomichi à Imabari sur une période continue de 24 heures.
Endurance Continue
Marcher 102 km sur une journée et une nuit complètes exige une capacité aérobique exceptionnelle, une endurance musculaire et une résistance à la fatigue extrême.
Durabilité Posturale
La progression continue vers l'avant sur une ultra-distance de plusieurs heures nécessite une résilience structurelle robuste des membres inférieurs, des pieds et du tronc.
Compte tenu de la durée d'ultra-endurance de nombreuses heures, les athlètes devraient consommer 30 à 60 grammes de glucides par heure pour maintenir leur niveau d'énergie.
Questions fréquentes
Quand a lieu しまなみ海道ウルトラウォーキング ?
しまなみ海道ウルトラウォーキング a lieu le sam. 10 oct. 2026 à 尾道市, Japon.
Quelle est la durée de しまなみ海道ウルトラウォーキング ?
Le parcours principal fait 102 km.
Qu'exige しまなみ海道ウルトラウォーキング ?
Cet événement d'ultra-marche de 102 km exige de parcourir une distance considérable d'Onomichi à Imabari sur une période continue de 24 heures.
À qui s'adresse しまなみ海道ウルトラウォーキング ?
しまなみ海道ウルトラウォーキング est ouverte à tous les participants.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?