巴松措超级越野赛 a eu lieu le sam. 26 sept. 2026 à Nyingchi, Chine. Le parcours principal fait 100.7 km.
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- Date
- sam. 26 sept. 2026
- Départ
- Nyingchi 🇨🇳
- Distance
- 100.7 km
- Dénivelé
- 2 620 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe Bashong Co Ultra Trail est une course de trail running en haute altitude qui se déroule autour du lac Bashong Co à Nyingchi, Tibet, avec une distance principale exigeante de 100 km atteignant une altitude maximale de 4710 mètres.
Ce que cette course exige
Cette course de trail running en haute altitude de 100,7 km exige un effort physique soutenu sur de longues distances dans un environnement atteignant 4710 mètres.
Ultra Endurance
Parcourir 100,7 km demande une capacité aérobie exceptionnelle et une durabilité structurelle pour gérer une progression continue vers l'avant pendant de nombreuses heures.
Tolérance à la Haute Altitude
Atteindre une altitude maximale de 4710 mètres à Nyingchi nécessite une adaptation physiologique significative à la disponibilité réduite d'oxygène.
Gestion Modérée du Dénivelé
Naviguer sur 2620 mètres de dénivelé total demande un rythme efficace dans les montées et une mécanique contrôlée dans les descentes.
Compte tenu de la durée d'un ultra trail de 100,7 km, les athlètes devraient consommer 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir l'équilibre énergétique.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu 巴松措超级越野赛 ?
巴松措超级越野赛 a eu lieu le sam. 26 sept. 2026 à Nyingchi, Chine.
Quelle est la durée de 巴松措超级越野赛 ?
Le parcours principal fait 100.7 km.
Qu'exige 巴松措超级越野赛 ?
Cette course de trail running en haute altitude de 100,7 km exige un effort physique soutenu sur de longues distances dans un environnement atteignant 4710 mètres.
Combien de dénivelé compte 巴松措超级越野赛 ?
巴松措超级越野赛 compte 2 620 m de dénivelé.
À qui s'adresse 巴松措超级越野赛 ?
巴松措超级越野赛 est ouverte à tous les participants.
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