すさきオープンウォータースイミング２０２６ a lieu le sam. 10 oct. 2026 à Susaki, Japon. Le parcours principal fait 10 km.
- Date
- sam. 10 oct. 2026
- Départ
- Susaki 🇯🇵
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Une compétition de natation en eau libre qui se déroule à Susaki, dans la préfecture de Kochi, avec des distances allant de 1 km à 10 km.
Ce que cette course exige
Cette compétition de natation en eau libre de 10 km exige une endurance soutenue sur une longue durée dans un environnement océanique.
Capacité d'endurance
Parcourir une distance de 10 km exige un haut niveau d'endurance cardiovasculaire et une efficacité de nage continue sur plusieurs heures.
Repérage et navigation
Les conditions en eau libre nécessitent un repérage et des stratégies de rythme constants sans la guidée des lignes de nage.
En raison de la durée prévue dépassant deux heures et demie, les athlètes devraient prévoir de consommer 60 à 90 grammes de glucides par heure par le biais de nutrition liquide ou de méthodes d'alimentation approuvées pour le jour de la course.
Questions fréquentes
Quand a lieu すさきオープンウォータースイミング２０２６ ?
すさきオープンウォータースイミング２０２６ a lieu le sam. 10 oct. 2026 à Susaki, Japon.
Quelle est la durée de すさきオープンウォータースイミング２０２６ ?
Le parcours principal fait 10 km.
Qu'exige すさきオープンウォータースイミング２０２６ ?
Cette compétition de natation en eau libre de 10 km exige une endurance soutenue sur une longue durée dans un environnement océanique.
À qui s'adresse すさきオープンウォータースイミング２０２６ ?
すさきオープンウォータースイミング２０２６ est ouverte à tous les participants.
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