新北亞洲盃暨新北微風全國鐵人三項錦標賽 a lieu le sam. 3 oct. 2026 à New Taipei City, Taïwan.
- Date
- sam. 3 oct. 2026
- Départ
- New Taipei City 🇹🇼
- Niveau
- Peloton mixte
Ce triathlon, qui se déroule au Breeze Canal dans la Erchong Floodway de New Taipei City, comprend des épreuves telles que la Coupe d'Asie de Triathlon et des divisions de championnat national.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Ce triathlon standard met au défi les athlètes dans trois disciplines sous le climat humide de New Taipei City, nécessitant une condition physique multisports équilibrée et un rythme efficace.
Maîtrise multisports
La course exige des transitions fluides et un effort physique soutenu en natation, cyclisme et course à pied, sans privilégier une spécialité unique.
Régulation thermique
Courir à New Taipei City expose les athlètes à des conditions chaudes et humides, exigeant une hydratation disciplinée et des stratégies de refroidissement pour maintenir les performances.
Votre route vers le jour J
Le jour J de 新北亞洲盃暨新北微風全國鐵人三項錦標賽 approche dans 6 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic3 semaines · 23 août 2026 – 12 sept. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 13 sept. 2026 – 26 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 27 sept. 2026 – 3 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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