옥스팜 트레일워커 a lieu le sam. 17 oct. 2026 à Seoul, Corée du Sud. Le parcours principal fait 20 km.
- Date
- sam. 17 oct. 2026
- Départ
- Seoul 🇰🇷
- Distance
- 20 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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옥스팜 트레일워커 est un événement caritatif mondial stimulant où des équipes de 4 personnes terminent un parcours désigné dans un délai imparti pour collecter des fonds.
Ce que cette course exige
Cette randonnée d'équipe de 20 kilomètres à Séoul exige une endurance constante et un rythme coopératif sur une distance modérée dans un climat d'automne.
Coordination d'équipe
Étant donné que quatre coéquipiers doivent terminer ensemble en tant qu'unité unique, l'événement exige un rythme synchronisé et un soutien mutuel tout au long du parcours.
Endurance de distance
Parcourir 20 kilomètres à pied nécessite une production aérobie constante et une bonne gestion de la charge pour maintenir le mouvement vers l'avant pendant plusieurs heures.
Une randonnée de 20 kilomètres de cette durée dépasse généralement deux heures et demie, nécessitant un apport constant de 30 à 60 grammes de glucides par heure pour maintenir les niveaux d'énergie.
Questions fréquentes
Quand a lieu 옥스팜 트레일워커 ?
옥스팜 트레일워커 a lieu le sam. 17 oct. 2026 à Seoul, Corée du Sud.
Quelle est la durée de 옥스팜 트레일워커 ?
Le parcours principal fait 20 km.
Qu'exige 옥스팜 트레일워커 ?
Cette randonnée d'équipe de 20 kilomètres à Séoul exige une endurance constante et un rythme coopératif sur une distance modérée dans un climat d'automne.
À qui s'adresse 옥스팜 트레일워커 ?
옥스팜 트레일워커 est ouverte à tous les participants.
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