Eton Dorney Swim Long a eu lieu le dim. 20 sept. 2026 à Windsor, Royaume-Uni. Le parcours principal fait 10 km.
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- Date
- dim. 20 sept. 2026
- Départ
- Windsor 🇬🇧
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementOrganisé sur le site olympique de Dorney Lake à Windsor, l'événement présente des eaux claires et propose plusieurs distances de nage en eau libre allant de 2,5 km à 10 km.
Ce que cette course exige
Cette nage en eau libre de 10 km exige une endurance aérobie exceptionnelle et une discipline de rythme sur une durée prolongée.
Endurance aérobie
Parcourir une distance de 10 km nécessite un effort cardiovasculaire soutenu et de l'endurance pour maintenir la propulsion vers l'avant pendant de nombreuses heures.
Repérage et navigation
Un site en eau libre comme Dorney Lake nécessite une technique de repérage constante pour nager efficacement en ligne droite sur le long parcours.
Compte tenu de la durée prolongée d'une nage de 10 km, les athlètes devraient consommer 60 à 90 grammes de glucides par heure grâce à une nutrition liquide ou des zones de ravitaillement prises en charge.
Questions fréquentes
Quand a lieu Eton Dorney Swim Long ?
Eton Dorney Swim Long a eu lieu le dim. 20 sept. 2026 à Windsor, Royaume-Uni.
Quelle est la durée de Eton Dorney Swim Long ?
Le parcours principal fait 10 km.
Qu'exige Eton Dorney Swim Long ?
Cette nage en eau libre de 10 km exige une endurance aérobie exceptionnelle et une discipline de rythme sur une durée prolongée.
À qui s'adresse Eton Dorney Swim Long ?
Eton Dorney Swim Long est ouverte à tous les participants.
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