Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water a eu lieu le dim. 20 sept. 2026 à Porto, Portugal. Le parcours principal fait 4 km.
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- Date
- dim. 20 sept. 2026
- Départ
- Porto 🇵🇹
- Distance
- 4 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementCette compétition de natation en eau libre propose un parcours de 4 km le long du fleuve Douro, du Cais da Ribeira à Porto au Douro Marina à Vila Nova de Gaia.
Ce que cette course exige
Cette compétition de natation en eau libre de 4 km exige une endurance aérobie soutenue et des compétences avancées en navigation en eau libre sur un parcours fluvial continu.
Endurance aérobie
Les nageurs doivent maintenir une cadence de nage soutenue et un rythme efficace sur une distance continue de 4 km sans le bénéfice des virages au mur.
Navigation en eau libre
Nager le long du fleuve Douro de Porto à Gaia nécessite une respiration bilatérale constante et des repérages fréquents pour maintenir une ligne droite dans un environnement fluvial dynamique.
Questions fréquentes
Quand a lieu Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water ?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water a eu lieu le dim. 20 sept. 2026 à Porto, Portugal.
Quelle est la durée de Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water ?
Le parcours principal fait 4 km.
Qu'exige Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water ?
Cette compétition de natation en eau libre de 4 km exige une endurance aérobie soutenue et des compétences avancées en navigation en eau libre sur un parcours fluvial continu.
À qui s'adresse Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water ?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water est ouverte à tous les participants.
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