Desafio Rota da Baleia a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Laguna, Brésil. Le parcours principal fait 80 km.
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- Date
- sam. 12 sept. 2026
- Départ
- Laguna 🇧🇷
- Distance
- 80 km
- Dénivelé
- 1 320 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementDesafio Rota da Baleia est un ultra trail qui traverse le littoral pittoresque de Santa Catarina à travers Laguna, Imbituba et Garopaba.
Ce que cette course exige
Desafio Rota da Baleia exige une endurance aérobie soutenue et une résilience musculaire pour parcourir un trail de 80 km sur un terrain côtier avec 1320 mètres de dénivelé positif.
Endurance ultra-distance
Parcourir 80 km à pied nécessite une condition aérobique profonde et une tolérance structurelle pour maintenir le mouvement vers l'avant pendant de nombreuses heures consécutives.
Adaptabilité au terrain côtier
Traverser le littoral de Santa Catarina à travers Laguna, Imbituba et Garopaba expose les coureurs à des surfaces de sentier variées, molles et irrégulières.
Dénivelé vertical cumulé
Les 1320 mètres de dénivelé répartis sur l'ultra-distance exigent un rythme efficace dans les montées ondulées pour conserver de l'énergie pour les dernières étapes.
Un effort soutenu de cette durée nécessite un apport continu de glucides de 60 à 90 grammes par heure pour maintenir la disponibilité énergétique.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu Desafio Rota da Baleia ?
Desafio Rota da Baleia a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Laguna, Brésil.
Quelle est la durée de Desafio Rota da Baleia ?
Le parcours principal fait 80 km.
Qu'exige Desafio Rota da Baleia ?
Desafio Rota da Baleia exige une endurance aérobie soutenue et une résilience musculaire pour parcourir un trail de 80 km sur un terrain côtier avec 1320 mètres de dénivelé positif.
Combien de dénivelé compte Desafio Rota da Baleia ?
Desafio Rota da Baleia compte 1 320 m de dénivelé.
À qui s'adresse Desafio Rota da Baleia ?
Desafio Rota da Baleia est ouverte à tous les participants.
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