Challenge Almere-Amsterdam a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Almere, Pays-Bas. Le parcours principal fait 226.2 km.
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- Date
- sam. 12 sept. 2026
- Départ
- Almere 🇳🇱
- Distance
- 226.2 km
- Dénivelé
- 232 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementChallenge Almere-Amsterdam est le plus ancien triathlon longue distance d'Europe et présente un parcours célèbre pour sa rapidité et sa platitude, entièrement situé sous le niveau de la mer.
Ce que cette course exige
Challenge Almere-Amsterdam est un triathlon longue distance qui exige une endurance aérobie prolongée et un rythme soutenu sur un parcours plat, sous le niveau de la mer.
Endurance aérobie
La distance totale de 226,2 km nécessite une production continue lors de la natation, du cyclisme et de la course à pied sur une durée prolongée.
Discipline de rythme
Le profil d'élévation plat de seulement 232 mètres élimine les grandes côtes, nécessitant une gestion constante de la puissance et de la foulée pour éviter la fatigue précoce.
Régulation thermique
Courir en septembre aux Pays-Bas présente généralement des conditions modérées, mais l'exposition prolongée d'un triathlon longue distance nécessite une gestion constante du refroidissement et de l'hydratation.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pendant les segments de vélo et de course à pied pour maintenir l'effort sur la longue durée de la course.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu Challenge Almere-Amsterdam ?
Challenge Almere-Amsterdam a eu lieu le sam. 12 sept. 2026 à Almere, Pays-Bas.
Quelle est la durée de Challenge Almere-Amsterdam ?
Le parcours principal fait 226.2 km.
Qu'exige Challenge Almere-Amsterdam ?
Challenge Almere-Amsterdam est un triathlon longue distance qui exige une endurance aérobie prolongée et un rythme soutenu sur un parcours plat, sous le niveau de la mer.
Combien de dénivelé compte Challenge Almere-Amsterdam ?
Challenge Almere-Amsterdam compte 232 m de dénivelé.
À qui s'adresse Challenge Almere-Amsterdam ?
Challenge Almere-Amsterdam est ouverte à tous les participants.
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