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Triathlon

Camp Tri

Camp Tri a lieu le sam. 12 sept. 2026 à Long Sault, Canada. Le parcours principal fait 51.5 km.

Date
sam. 12 sept. 2026
Départ
Long Sault 🇨🇦
Distance
51.5 km
Niveau
Ouverte à tous
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Camp Tri propose des eaux peu profondes pour la nage à Woodlands Beach à Long Sault, une parkway immaculée pour le parcours cyclable et une course panoramique le long du fleuve Saint-Laurent.

Page officielle de l'épreuve

Ce que cette course exige

Camp Tri est un triathlon de 51,5 km à Long Sault, exigeant un rythme multisports soutenu à travers une nage en eau peu profonde, une piste cyclable immaculée et une course panoramique le long de la rivière.

Transitions Multisports

Les athlètes doivent gérer trois disciplines distinctes séquentiellement, nécessitant un rythme efficace depuis la nage en eau peu profonde à Woodlands Beach en passant par les segments de vélo et de course.

Efficacité Aérodynamique et de Cadence

Le parcours cyclable immaculé sur la parkway récompense les cyclistes capables de maintenir une position aérodynamique soutenue et une cadence régulière sur le segment de 51,5 km.

Discipline de Rythme

Terminer la distance totale nécessite une distribution d'énergie disciplinée à travers la nage, le vélo et la course sans épuiser les réserves avant la course finale au bord de la rivière.

Votre route vers le jour J

Le jour J de Camp Tri approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.

  1. 01Affûtage2 semaines · 23 août 2026 5 sept. 2026

    Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.

  2. 02Semaine de course1 semaine · 6 sept. 2026 12 sept. 2026

    Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.

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