BK Halve Triatlon a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Froidchapelle, Belgique. Le parcours principal fait 112.9 km.
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- Date
- sam. 19 sept. 2026
- Départ
- Froidchapelle 🇧🇪
- Distance
- 112.9 km
- Dénivelé
- 940 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe triathlon de moyenne distance Openlakes Belgium au Lacs de l'Eau d'Heure sert de Championnat de Belgique officiel pour la demi-distance, avec une natation de 1900m, un parcours cycliste vallonné de 92km et une course à pied de 21km.
Ce que cette course exige
Ce triathlon de moyenne distance exige une endurance multisports soutenue sur 1900m de natation, une épreuve cycliste vallonnée de 92km avec 940m de dénivelé, et une course à pied de 21km. Les athlètes doivent gérer avec soin le rythme et la nutrition pour faire face à la fatigue cumulative d'un effort de demi-distance.
Puissance cycliste vallonnée
Le parcours cycliste de 92km présente 940m de dénivelé, nécessitant une capacité de montée soutenue et un rythme efficace pour préserver les jambes pour la course à pied à venir.
Durabilité en course à pied
Après la natation et l'épreuve cycliste vallonnée, les athlètes affrontent une course à pied standard de semi-marathon de 21km qui exige une profonde durabilité musculaire pour maintenir la progression sous fatigue cumulative.
Exécution des transitions
Le format multisports d'un championnat officiel de moyenne distance exige des transitions fluides entre la natation, le cyclisme et la course à pied pour éviter les fuites d'énergie.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pendant les segments de vélo et de course à pied pour soutenir la production d'énergie sur une durée prévue d'environ 4 à 7 heures.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu BK Halve Triatlon ?
BK Halve Triatlon a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Froidchapelle, Belgique.
Quelle est la durée de BK Halve Triatlon ?
Le parcours principal fait 112.9 km.
Qu'exige BK Halve Triatlon ?
Ce triathlon de moyenne distance exige une endurance multisports soutenue sur 1900m de natation, une épreuve cycliste vallonnée de 92km avec 940m de dénivelé, et une course à pied de 21km. Les athlètes doivent gérer avec soin le rythme et la nutrition pour faire face à la fatigue cumulative d'un effort de demi-distance.
Combien de dénivelé compte BK Halve Triatlon ?
BK Halve Triatlon compte 940 m de dénivelé.
À qui s'adresse BK Halve Triatlon ?
BK Halve Triatlon est ouverte à tous les participants.
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