5150 Knokke-Heist a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Knokke-Heist, Belgique. Le parcours principal fait 51.5 km.
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- Date
- sam. 5 sept. 2026
- Départ
- Knokke-Heist 🇧🇪
- Distance
- 51.5 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe 5150 Knokke-Heist comprend une nage de 1,5 km à Sluis, aux Pays-Bas, une étape cycliste rapide et plate de 40 km, et une course à pied de 10 km se terminant le long de la pittoresque promenade Zeedijk en Belgique.
Ce que cette course exige
Le 5150 Knokke-Heist exige une dépense aérobie soutenue sur un format de triathlon de distance olympique standard, combinant une nage de 1,5 km, une étape cycliste rapide de 40 km et une course à pied de 10 km.
Maintien de la position aérodynamique
L'étape cycliste rapide et plate de 40 km récompense les coureurs capables de maintenir une position basse et aérodynamique pendant une période prolongée sans baisses significatives de puissance.
Transition vélo-course
Réaliser une course à pied solide de 10 km immédiatement après un effort maximal à vélo demande une grande endurance musculaire et une discipline de rythme pendant les premiers kilomètres.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu 5150 Knokke-Heist ?
5150 Knokke-Heist a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Knokke-Heist, Belgique.
Quelle est la durée de 5150 Knokke-Heist ?
Le parcours principal fait 51.5 km.
Qu'exige 5150 Knokke-Heist ?
Le 5150 Knokke-Heist exige une dépense aérobie soutenue sur un format de triathlon de distance olympique standard, combinant une nage de 1,5 km, une étape cycliste rapide de 40 km et une course à pied de 10 km.
À qui s'adresse 5150 Knokke-Heist ?
5150 Knokke-Heist est ouverte à tous les participants.
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