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2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走

2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走 a eu lieu le dim. 4 oct. 2026 à Taipei, Taïwan. Le parcours principal fait 6 km.

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Date
dim. 4 oct. 2026
Départ
Taipei 🇹🇼
Distance
6 km
Niveau
Ouverte à tous

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Cet événement de marche guidée couvre environ 6 kilomètres le long des sentiers riverains et des berges de Taipei et de New Taipei City.

Ce que cette course exige

Cette marche guidée de six kilomètres le long des berges de Taipei nécessite une stratégie de rythme soutenu et une capacité aérobique de base pour une sortie continue de courte distance.

Endurance aérobie

Parcourir six kilomètres à pied nécessite une locomotion continue vers l'avant et une endurance cardiovasculaire de base pour maintenir un rythme constant tout au long de la marche guidée.

Durabilité musculaire

Marcher la distance le long des sentiers riverains et des berges exige une endurance soutenue des membres inférieurs pour supporter les impacts répétitifs des pieds sur des surfaces pavées et en terre.

Questions fréquentes

Quand a lieu 2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走 ?

2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走 a eu lieu le dim. 4 oct. 2026 à Taipei, Taïwan.

Quelle est la durée de 2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走 ?

Le parcours principal fait 6 km.

Qu'exige 2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走 ?

Cette marche guidée de six kilomètres le long des berges de Taipei nécessite une stratégie de rythme soutenu et une capacité aérobique de base pour une sortie continue de courte distance.

À qui s'adresse 2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走 ?

2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走 est ouverte à tous les participants.

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