13 Valleys Ultra a eu lieu le ven. 25 sept. 2026 à Keswick, Royaume-Uni. Le parcours principal fait 184.3 km.
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- Date
- ven. 25 sept. 2026
- Départ
- Keswick 🇬🇧
- Distance
- 184.3 km
- Dénivelé
- 7 000 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementUn événement épique de trail d'endurance reliant les 13 vallées uniques du Lake District National Park sur plusieurs distances jusqu'à une ultra de 184 km.
Ce que cette course exige
L'Ultra 13 Valleys exige une endurance soutenue de plusieurs jours sur un parcours de montagne extrêmement exigeant de 184,3 km et 7000 mètres de dénivelé positif dans le Lake District.
Volume d'Ascension Extrême
Parcourir 7000 mètres de dénivelé positif sur une ultra de 184,3 km nécessite une ascension incessante et une force excentrique des quadriceps pour les descentes correspondantes.
Durabilité d'Ultra-Endurance
Couvrir 184,3 km sur sentier exige une durabilité physiologique et structurelle exceptionnelle pour supporter un mouvement continu pendant de nombreuses heures.
Terrain Montagneux Technique
Traverser les 13 vallées du Lake District nécessite une maîtrise technique de la course en sentier et de la concentration sous une fatigue profonde.
Compte tenu de la durée de plusieurs heures de cette ultra de 184,3 km, les athlètes devraient viser un apport de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir la production d'énergie.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu 13 Valleys Ultra ?
13 Valleys Ultra a eu lieu le ven. 25 sept. 2026 à Keswick, Royaume-Uni.
Quelle est la durée de 13 Valleys Ultra ?
Le parcours principal fait 184.3 km.
Qu'exige 13 Valleys Ultra ?
L'Ultra 13 Valleys exige une endurance soutenue de plusieurs jours sur un parcours de montagne extrêmement exigeant de 184,3 km et 7000 mètres de dénivelé positif dans le Lake District.
Combien de dénivelé compte 13 Valleys Ultra ?
13 Valleys Ultra compte 7 000 m de dénivelé.
À qui s'adresse 13 Valleys Ultra ?
13 Valleys Ultra est ouverte à tous les participants.
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