IntervalCoach vs TrainingPeaks: Rehellinen vertailu

TrainingPeaks on alusta, jonka parissa kestävyysurheilun maailma on kasvanut. Valmentajat toimittavat rakenteelliset harjoitukset sen kautta, sen suosituksi tekemä Performance Management Chart (CTL, ATL, TSB) on nyt yleismaailmallinen kieli kunnolle ja väsymykselle, ja suunnittelu ja analytiikka ovat syvällisiä. Sen todellinen vahvuus on verkosto: useimmat valmentajat pyörittävät liiketoimintaansa jo siellä, ja valmentajapuolen liiketoimintatyökalut asiakashallintaan ovat kypsiä. Jos valmentajasi toimittaa harjoitukset TrainingPeaksin kautta, se yksin on vahvin syy olla siellä myös itse. Yksi asia huomioitavaksi: heinäkuussa 2026 Garmin ostivi TrainingPeaksin (ja TrainHeroicin), niin että alusta, joka rakensi maineensa toimimalla minkä tahansa laitteen kanssa, on nyt laitevalmistajan omistuksessa. Mikään ei tänään riko toimivuutta muille kuin Garmin-käyttäjille, mutta kannattaa tietää, missä harjoitushistoriasi sijaitsee ja voitko viedä sen ulos.

Se on myös paikka, josta useimmat valmentajat löytyvät, jos etsit yhä palkattavaa valmentajaa, ja valmentajapuolen liiketoimintaominaisuudet (asiakasrekisterit, laskutus, valmentajamarkkinapaikka) ovat syvällisemmät kuin meillä. Kannattaa kuitenkin tietää, että ihmisvalmentajan kanssa työskentely ei enää pakota valintaan, koska IntervalCoachissa on myös oma valmentajatila, katso alta.

Valitse IntervalCoach, jos et halua olla oma valmentajasi. TrainingPeaks antaa sinulle työkalut suunnitteluun, mutta ei tee päätöksiä puolestasi. IntervalCoach tekee: se lukee yli 60 palautumissignaalia ennen jokaista harjoitusta ja vahvistaa, keventää tai korvaa päivän harjoituksen, sekä kirjoittaa strukturoidun harjoituksen suoraan kalenteriisi. Suunnittelu ja päivittäinen harkinta hoituvat puolestasi.

Olemme myös natiivisti integroituna Intervals.icu-palveluun (joka itsessään on ilmainen ja suosittu vaihtoehto TrainingPeaksin analytiikalle), katamme pyöräilyn, juoksun, triathlonin, uinnin ja voimaharjoittelun yhden mukautuvan suunnitelman alla, tuemme 25 kieltä ja hinnoittelemme palvelun 3–8 euroon kuukaudessa. Myös analytiikka menee syvälle omilla ehdoillaan: tehoprofiili ja -käyrä, eFTP-historia, parhaat suoritukset, progressiivinen kuormitus, HRV ja HRV-CV, vyöhykejakauma, vertailuryhmien tulostasot sekä sinun omaan historiaasi sovitettu henkilökohtainen palautumiskäyrä. Ja jos harjoittelet oikean valmentajan kanssa, käytössä on valmentajatila: valmentajasi vaihtaa sovelluksen Valmentaja-näkymään, näkee kaikki valmennettavansa, vertailee heidän kuntoaan keskenään, avaa sinun kojelautasi, kalenterisi ja suunnitelmasi, muokkaa harjoituksia ja asetuksia sekä voi käyttää Coach+:aa puolestasi. Valmentajasi maksaa per urheilijapaikka, ja paikkaan sisältyy sinun täysi Max-suunnitelmasi, joten sinä et maksa mitään.