Tietosuojakäytäntö

Viimeksi päivitetty: elokuu 2026

Keitä olemme

IntervalCoachin rekisterinpitäjä on Russchen Media (toimii Alankomaissa rekisteröidyllä kauppanimellä IntervalCoach), yksityinen elinkeinonharjoittaja, joka on rekisteröity Alankomaissa osoitteessa Kloosterhout 27, 9408 DL Assen, kauppakamarin numero 51094282. Jos sinulla on tietosuojaan liittyviä kysymyksiä tai haluat käyttää oikeuksiasi, ota yhteyttä osoitteeseen coach@intervalcoach.app.

Olemme arvioineet, edellyttääkö GDPR:n 37 artikla meiltä tietosuojavastaavan nimittämistä, ja tulleet siihen tulokseen, että ei edellytä, koska käsittelymme ei ylitä tähän velvoitteeseen vaadittavaa laajamittaisuuden kynnysarvoa. Harjoitustiedoista muodostamamme vertailuryhmät (katso alla oleva Vertailuarvot-osio) ovat tilastollisia yhdistelmätietoja, jotka perustuvat aina vähintään 50 hengen ryhmiin, jolloin luvuista ei voi tunnistaa yksittäistä henkilöä, ja käsittelemme erityisiin henkilötietoryhmiin kuuluvia tietoja vain niiden henkilökohtaisten ominaisuuksien osalta, joihin olet nimenomaisesti antanut suostumuksesi. Voit esittää tietosuojaan liittyviä huolia tai vastustaa vertailuarvojen käsittelyä yllä olevan sähköpostiosoitteen kautta.

Yleiskatsaus

IntervalCoach on tekoälyavusteinen valmennusassistentti, joka luo yksilöllisiä pyöräily-, juoksu-, uinti-, kävely-, patikointi- ja voimaharjoituksia. Tämä tietosuojakäytäntö kertoo, miten keräämme, käytämme ja suojaamme tietojasi käyttäessäsi palveluamme.

Käsittelyn oikeusperuste (GDPR 6 artikla)

Jos olet Euroopan talousalueella tai Yhdistyneessä kuningaskunnassa, käsittelemme henkilötietojasi seuraavilla oikeusperusteilla:

Sopimuksen täytäntöönpano (6 artiklan 1 kohdan b alakohta): tilin luominen, OAuth-tunnistautuminen, harjoitustietojen hakeminen Intervals.icu-palvelusta, harjoitusten ja analyysien luominen, tilauksen käsittely Stripen tai Applen kautta.
Nimenomainen suostumus (6 artiklan 1 kohdan a alakohta ja 9 artiklan 2 kohdan a alakohta): terveys- ja hyvinvointitietojen (sykevälivaihtelu, uni, leposyke, palautuminen) käsittely sekä valinnaisten markkinointi- tai tuotepäivitysviestien lähettäminen. Voit peruuttaa tämän suostumuksen milloin tahansa Asetuksista tai ottamalla yhteyttä meihin.
Oikeutetut edut (6 artiklan 1 kohdan f alakohta): virheiden seuranta Sentryn avulla, väärinkäytösten ja petosten ehkäisy, palvelun tietoturva, lähettämiesi tukipyyntöjen käsittely sekä palvelun kehittäminen käytöstä ja raporteista havaittujen yleistettyjen, tunnistamattomien mallien perusteella. Kun perustamme käsittelyn oikeutettuun etuun, olemme arvioineet, ettei etumme syrjäytä tietosuojaoikeuksiasi; voit vastustaa tätä käsittelyä milloin tahansa.

Keräämämme tiedot

Kun yhdistät Intervals.icu-tilisi, pääsemme käsiksi seuraaviin tietoihin:

Kuntoilumittarit: CTL, ATL, TSB, eFTP ja harjoituskuormatiedot
Hyvinvointitiedot: sykevälivaihtelu, uni, leposyke ja palautumistila. Jos yhdistät Whoopin tai Apple HealthKitin, samat tietoluokat luetaan myös näistä lähteistä.
Harjoitushistoria: viimeaikaiset harjoitukset, teho-/vauhtitiedot ja harjoitusalueet
Kalenteritapahtumat: suunnitellut harjoitukset ja kilpailutavoitteet

Käytämme vain sellaisia tietoja, jotka ovat tarpeen yksilöllisten harjoitussuositusten luomiseksi. Emme käsittele henkilökohtaisia profiilitietojasi, maksutietojasi tai harjoitteluun liittymättömiä tietoja. Tiliisi liitetty harjoitusdata pseudonymisoidaan – kun se lähetetään ulkopuolisille tekoälypalveluntarjoajille, se yhdistetään sisäiseen istuntotunnisteeseen, ei nimeesi tai sähköpostiosoitteeseesi.

Terveys- ja hyvinvointitiedot (erityinen henkilötietoryhmä)

Osa IntervalCoachiin yhdistämistäsi tiedoista – sykevälivaihtelu, uni, leposyke, Whoopin tai Apple Healthin palautumispisteet – kuuluu GDPR:n 9 artiklan mukaisiin erityisiin henkilötietoryhmiin ("terveystiedot"). Käsittelemme näitä tietoja vain nimenomaisella suostumuksellasi, jota pyydämme ennen näiden tietojen ensimmäistä käyttökertaa. Voit peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa Asetuksista, minkä jälkeen lopetamme näiden tietojen käsittelyn ja poistamme tallentamamme välimuistitiedot. Peruuttaminen ei vaikuta ennen sitä suoritetun käsittelyn lainmukaisuuteen. Jos et anna tätä suostumusta, IntervalCoach toimii silti pelkkien harjoitustietojen perusteella, mutta palautumista huomioivat ominaisuudet ovat vähemmän yksilöllisiä.

Apple Health (HealthKit)

iPhonessa ja Apple Watchissa IntervalCoach-sovellus voi lukea alla luetellut tietoluokat Apple Healthista laitteeltasi. Päätät itse, mitkä tiedot jaat Applen käyttöoikeusnäytöllä, ja voit muuttaa valintaasi milloin tahansa Health-sovelluksessa – luemme aina vain sitä, mihin olet antanut luvan, ja vain niin kauan kuin lupa on voimassa:

Hyvinvointi ja palautuminen: sykevälivaihtelu, leposyke, hengitystaajuus, veren happisaturaatio, ranteen lämpötila, uni, VO2max, sykkeen palautuminen, kehon paino ja kehon rasvaprosentti
Kuukautiskierto (valinnainen): kuukautisvuoto, luetaan vain jos päätät jakaa sen, jotta palautumisen ja valmiuden arviointi on tarkempaa
Harjoitukset: tallentamasi harjoitukset ja liikuntasuoritukset, mukaan lukien sykenäytteet ja GPS-reittitiedot, kun niitä on saatavilla, jotka synkronoimme harjoituspäiväkirjaasi

Sovellus lukee näitä tietoja laitteellasi ja lähettää eteenpäin vain sen, mitä tarvitaan IntervalCoachin ominaisuuksien toimittamiseen: palautumista huomioiva valmiusarvio, harjoitusanalyysi ja suoritettujen harjoitusten synkronointi harjoituspäiväkirjaasi. Emme koskaan lue Apple Healthia palvelimillamme – iOS-sovellus päättää, mitä lähetetään. Voit peruuttaa käyttöoikeuden milloin tahansa iOS-asetuksista tai Health-sovelluksesta, mikä lopettaa kaiken pääsyn välittömästi.

IntervalCoach ei kirjoita mitään tietoja Apple Healthiin. Luvallasi iOS-sovellus voi ajoittaa suunnitellut IntervalCoach-harjoituksesi Apple Watchin Workouts-sovellukseen (WorkoutKitin avulla), jotta voit aloittaa harjoituksen kellostasi.

HealthKitin kautta saatuja tietoja käytetään vain yllä kuvattujen ominaisuuksien toimittamiseen. Emme käytä Apple Health -tietoja mainontaan, emme myy niitä, emmekä jaa niitä kolmansille osapuolille muutoin kuin palvelun tarjoamisen kannalta ehdottomasti tarpeellisilta osin. Emme käytä Apple Health -tietoja yleisten tai persoonattomien tekoäly- tai koneoppimismallien kehittämiseen, parantamiseen tai kouluttamiseen; niitä käytetään vain oman henkilökohtaisen valmennuksesi tukena.

Kaikki yllä mainitut tietoluokat ovat GDPR:n 9 artiklan mukaisia erityisiä henkilötietoryhmiä. Suostumuksemme peruste on kuvattu yllä olevassa Terveys- ja hyvinvointitiedot (erityinen henkilötietoryhmä) -osiossa: käyttöoikeuden myöntäminen Applen Health-sovelluksessa on nimenomainen suostumuksesi 9 artiklan 2 kohdan a alakohdan mukaisesti.

Google Health -tiedot

Jos päätät yhdistää Google Healthin (Health Connectin tai Google-tilisi kautta), IntervalCoach käsittelee seuraavia tietoja nimenomaisella suostumuksellasi, ja vain niin kauan kuin yhteys on aktiivinen:

Aktiivisuus ja kunto: harjoitukset, askeleet, matka ja VO2max
Terveysmittarit ja mittaukset: sykevälivaihtelu, leposyke, veren happisaturaatio, hengitystaajuus, ihon lämpötila ja kehon koostumus
Uni: univaiheet, kesto ja tehokkuus
Sijainti: ulkoharjoituksiisi liitetyt GPS-reitit, joita käytetään reittikartan näyttämiseen ja harjoituksen viemiseen

Näitä tietoja käytetään yksinomaan IntervalCoachin ydintoimintojen tarjoamiseen: palautumista huomioivaan valmiustilan arviointiin, harjoitusanalyysiin ja harjoitustesi synkronointiin. Voit katkaista yhteyden Google Healthiin milloin tahansa Asetuksista, mikä lopettaa kaiken pääsyn välittömästi.

IntervalCoachin Google API:sta saatujen tietojen käyttö ja siirtäminen muihin sovelluksiin noudattaa Google API Services User Data Policya, mukaan lukien Limited Use -vaatimuksia. Emme käytä Google Healthin tietoja mainontaan, emme myy niitä, ja emme salli ihmisten lukea niitä paitsi kun pyydät sitä nimenomaisesti (tukea varten), kun se vaaditaan turvallisuussyistä tai kun laki sitä vaatii. Emme käytä Google Healthin tietoja yleisten tai persoonattomien AI- tai ML-mallien kehittämiseen, parantamiseen tai kouluttamiseen; niitä käytetään ainoastaan omaan henkilökohtaiseen valmennukseesi.

Health Connect (Android)

Androidilla, kun myönnät Health Connect -käyttöoikeuden, IntervalCoach-sovellus lukee laitteeltasi Health Connectista seuraavat tiedot, ja ainoastaan niin kauan kuin oikeudet ovat voimassa:

Hyvinvointi ja palautuminen: sykevälivaihtelu, leposyke, syke, hengitystaajuus, veren happisaturaatio, ihon lämpötila, uni, VO2max, sykepalautuminen ja kehon kokoonpano (paino ja kehon rasvaprosentti)
Harjoitukset: tallennetut harjoituksesi ja liikuntasessiot, mukaan lukien sykenäytteet ja reitti-/sijaintitiedot, kun niitä on saatavilla

Sovellus lukee näitä tietoja laitteeltasi ja lähettää suostumuksellasi vain sen, mitä IntervalCoachin ominaisuuksien tarjoamiseen tarvitaan: palautumista huomioivaan valmiustilan arviointiin, harjoitusanalyysiin ja harjoituskuormituksen tarkkuuteen. Voit peruuttaa käyttöoikeuden milloin tahansa Android-asetuksista tai Health Connectista.

Tulevassa päivityksessä sovellus voi kirjoittaa IntervalCoachissa suorittamasi intervalliharjoitukset takaisin Health Connectiin, jotta myös muut sovelluksesi näkevät ne. Tämä tapahtuu vain nimenomaisella Health Connect -kirjoitusoikeudellasi.

Health Connect -tietojen käyttömme noudattaa Google Play Health Connect -käyttöoikeuskäytäntöä, ja käytämme niitä ainoastaan yllä kuvattujen ominaisuuksien tarjoamiseen. Emme käytä Health Connectin tietoja mainontaan, emmekä myy niitä. Emme käytä Health Connectin tietoja yleisten tai persoonattomien AI- tai ML-mallien kehittämiseen, parantamiseen tai kouluttamiseen; niitä käytetään ainoastaan omaan henkilökohtaiseen valmennukseesi.

Miten käytämme tietojasi

Harjoitustietojasi käytetään:

AI-pohjaisten, kuntotasoosi räätälöityjen harjoitussuositusten luomiseen
Harjoituskuormituksesi ja palautumistilasi analysointiin
Vyöhykekehityksen seurantaan ja harjoitusaukkojen tunnistamiseen
Harjoitusyhteenvetojen ja valmennusoivallusten lähettämiseen (jos käytössä)
Lähettämiesi tukipyyntöjen tutkimiseen, ongelmien selvittämiseen ja palvelun kehittämiseen. Voimme poimia yksittäisistä raporteista abstrahoituja, ei-tunnistavia malleja (esimerkiksi harjoituksen nimen ja sen mitatun intensiteetin välisen suhteen) regressiotestien kirjoittamista ja luokittelulogiikkamme parantamista varten. Näissä malleissa ei ole henkilötietoja, ja raakadataasi ei koskaan käytetä AI-mallien kouluttamiseen.

Vertailuarvot ja vertailut

Käytämme IntervalCoach-tileiltä saatuja harjoitusmittareita — tehoa, kuntoa (CTL), juoksunopeutta, viikoittaista harjoituskuormitusta sekä ikä- ja sukupuoliluokkaa — koostettujen vertailuryhmien muodostamiseen, jotta näet, miten lukemasi vertautuvat vastaavien urheilijoiden lukemiin (esimerkiksi ”vahvempi kuin 70 % oman luokkasi ratsastajista”). Vertailuryhmä muodostetaan todellisesta käyttäjädatasta vasta, kun siinä on vähintään 50 jäsentä; pienemmissä ryhmissä käytetään julkaistuja viitearvoja. Näytetyt vertailuarvot ovat vain koostettuja vaihteluvälejä ja prosentiileja, eivätkä sisällä tunnistettavia tietoja — ne eivät koskaan paljasta toisen käyttäjän henkilöllisyyttä tai yksittäisiä lukemia. Oikeusperustamme on oikeutettu etumme tarjota näitä vertailevia oivalluksia, ja voit vastustaa tätä milloin tahansa ottamalla meihin yhteyttä.

Tietojen säilytys

Säilytämme erilaisia tietoja eri ajanjaksoina:

Tilitiedot (urheilijatunnus, sähköposti): niin kauan kuin tilisi on olemassa. Poistetaan 30 päivän kuluessa tilin poistamisesta.
OAuth-tunnisteet (Intervals.icu, Whoop): salattuna, säilytetään niin kauan kuin tilisi on aktiivinen. Perutaan ja poistetaan tilin poiston yhteydessä.
Harjoitusanalyysin välimuisti: enintään 7 päivää, sen jälkeen haetaan uudelleen Intervals.icusta tarvittaessa.
Coach+-keskusteluhistoria: säilytetään niin kauan kuin tilisi on olemassa tai kunnes poistat sen; voit tyhjentää keskusteluhistorian Asetuksista.
Laskutustiedot (Stripe / Apple): säilytetään 7 vuotta Alankomaiden verolainsäädännön (Algemene wet inzake rijksbelastingen, artikla 52) noudattamiseksi.
Sähköpostilokit (Resend): 90 päivää toimitusdiagnostiikkaa varten.
Virhetiedot (Sentry): 90 päivää.

Emme tallenna raakoja aktiviteettitiedostojasi tai yksityiskohtaisia harjoitusdatavirtoja; ne pysyvät Intervals.icussa.

Kolmannen osapuolen palvelut

IntervalCoach käyttää seuraavia kolmannen osapuolen palveluita:

Intervals.icu: Harjoitusalustasi. Käytämme tietojasi heidän API:nsa kautta valtuutuksellasi. Intervals.icun tietosuojakäytäntö
Google (Gemini): AI-malli, jota käytetään harjoitussuositusten ja valmennusneuvojen luomiseen.
SpaceXAI (Grok): AI-malli, jota käytetään harjoitussuositusten ja valmennusneuvojen luomiseen.
OpenAI (GPT): AI-malli, jota käytetään valmennuskeskustelujen ja harjoitusanalyysien luomiseen.
Vercel: Isännöintialusta ja AI Gateway (reitittää pyynnöt AI-palveluntarjoajille). Vercelin tietosuojakäytäntö
Vercel Analytics & Speed Insights: Yksityisyyttä kunnioittava, evästeetön käyttöanalytiikka ja suorituskyvyn seuranta (sivunäytöt ja Web Vitals), jota käytetään käytön ymmärtämiseen ja sovelluksen parantamiseen. Ei sivustorajat ylittävää seurantaa eikä henkilötietojen keräämistä.
Stripe: Tilausten maksukäsittely. Emme tallenna maksutietojasi.
Resend: Sähköpostien toimitus harjoitusyhteenvetoja ja valmennuspäivityksiä varten.
Sentry: Virheiden seuranta sovelluksen luotettavuuden parantamiseksi. Sentrylle ei lähetetä harjoitustietoja.
Whoop: Valinnainen integraatio. Vain lukuoikeus palautumis- ja rasitustietoihisi nimenomaisella suostumuksellasi. Tokenit salataan levossa ja peruutetaan, kun yhteys katkaistaan.
Apple HealthKit: Valinnainen integraatio. iOS-laitteestasi meille lähetettävät hyvinvointitiedot (HRV, uni, leposyke, paino). Emme koskaan lue tietoja suoraan Apple Healthista; iOS-sovellus päättää, mitä lähetetään. iOS-sovellus voi luvallasi lisätä suunnitellut IntervalCoach-harjoituksesi myös Apple Watchin Workouts-sovellukseen WorkoutKitin avulla.
Apple Push & Firebase: Apple Push Notification service ja Firebase Cloud Messaging: kun otat ilmoitukset käyttöön, laitteesi lähettää meille push-tokenin, jotta voimme toimittaa sallimasi ilmoitukset (kuten päivittäisen harjoituksen ja muistutukset). Voit poistaa ilmoitukset käytöstä milloin tahansa laitteesi tai sovelluksen asetuksista.
Google Health: Valinnainen integraatio. Vain lukuoikeus harjoituksiin, GPS-tietoihin, sykkeeseen, uneen ja muihin hyvinvointimittauksiin Fitbitistä, Pixel Watchista tai muusta Wear OS -laitteesta, nimenomaisella suostumuksellasi.
Upstash (via Vercel KV): Vercel KV:n taustalla toimiva palveluntarjoaja, jota käytämme urheilijatietojen, salattujen tokenien ja toiminnallisten välimuistien tallentamiseen. Tiedot säilytetään EU:ssa (Frankfurtin alueella).
Featurebase: Asiakastuki, palaute ja ohjekeskus. Kun avaat tukikeskustelun tai käytät sovelluksen sisäistä viestitoimintoa, nimesi, sähköpostiosoitteesi, tilaustasosi ja nykyinen sivu jaetaan Featurebasen kanssa, jotta voimme vastata sinulle. Widget latautuu vain kirjautuneena käytettävillä sivuilla.
Moneybird: Hollantilainen kirjanpito-ohjelmisto. Lähetämme laskutustiedot (laskut ja maksurivit) Moneybirdille täyttääksemme Hollannin verotusraportointivelvoitteet. Emme lähetä harjoitus-, hyvinvointi- tai aktiviteettitietoja.

Tekoälylle jaettavat tiedot

Voidaksemme luoda henkilökohtaisia harjoituksia ja valmennusneuvoja lähetämme seuraavat harjoitustiedot tekoälypalveluntarjoajille (Google, SpaceXAI ja OpenAI):

Kuntomittarit: CTL (kunto), ATL (väsymys), TSB (muoto) ja FTP/kynnysarvot
Viimeaikainen harjoitushistoria: aktiviteettityyppi, kesto, teho-/vauhtitiedot ja harjoituskuormitus
Harjoitusaikataulu: käytettävissä olevat harjoituspäivät, toivottu kesto ja lajitoiveet
Palautumistiedot: uni, HRV ja leposyke (jos Whoop tai Apple HealthKit on yhdistetty, ja vain edellisessä kohdassa mainitulla suostumuksellasi)
Chat-viestit: kysymykset, joita esität tekoälyvalmentajalle

Emme lähetä henkilötunnisteita (nimeä, sähköpostiosoitetta tai tilitietoja) tekoälypalveluntarjoajille. Harjoitustiedot pseudonymisoidaan – yhdistettynä vain sisäiseen istuntotunnisteeseen – ennen lähetystä.

Google, SpaceXAI tai OpenAI eivät käytä tietojasi tekoälymalliensa kouluttamiseen niiden maksullisten API-palveluiden tietojenkäsittelyehtojen mukaisesti. Tietojasi käsitellään vain vastauksesi tuottamiseksi, ja tekoälypalveluntarjoajat eivät säilytä niitä pyynnön käsittelyn jälkeen.

Käytämme vain tekoälymalleja, joissa on nollasäilytys ja jotka eivät kouluta malliaan kehotedatan perusteella. Säilytys- ja koulutusehdot vahvistetaan mallikohtaisesti tekoälyalustatoimittajamme kautta, ja jokainen lähettämämme pyyntö edellyttää sopimusta koulutuskiellosta – palveluntarjoajaa, jolla ei ole tätä sopimusta, ei käytetä.

Sinulta kysytään suostumus, ennen kuin mitään terveystietoa (erityinen tietoryhmä, ks. yllä oleva kohta) jaetaan tekoälypalveluntarjoajille. Voit peruuttaa käyttöoikeuden poistamalla tilisi tai peruuttamalla terveystietosuostumuksen Asetuksista.

Kolmannen osapuolen tekoälyavustajan yhdistäminen (Max-suunnitelma): jos yhdistät kolmannen osapuolen tekoälyavustajan, kuten Claude, ChatGPT tai Cursor, MCP-yhteyden kautta, valtuutat sen lukemaan harjoitustietojasi ja käyttämään valmennustyökalujasi puolestasi. Tämä avustaja käsittelee tietojasi tällöin oman palveluntarjoajansa tietosuojakäytännön mukaisesti, ei meidän. Käyttöoikeus myönnetään kertaluonteisella hyväksynnällä, ja voit peruuttaa sen milloin tahansa poistamalla yhteyden avustajastasi tai kytkemällä sen pois päältä kohdasta Asetukset → Beta.

Tietojen jakaminen

Emme myy, vuokraa tai jaa henkilötietojasi kolmansille osapuolille markkinointitarkoituksiin. Harjoitustietojasi jaetaan Googlen, SpaceXAI:n ja OpenAI:n kanssa vain henkilökohtaisten harjoitussuositusten ja valmennusneuvojen tuottamiseksi. Tähän tietoon ei sisälly henkilötunnisteita.

Kansainväliset tietojensiirrot

Osa palveluntarjoajistamme toimii Euroopan talousalueen ulkopuolella, ensisijaisesti Yhdysvalloissa. Kun henkilötietojasi siirretään ETA:n ulkopuolelle, tukeudumme GDPR:n artikloissa 44–50 lueteltuihin suojatoimiin – ensisijaisesti EU–USA-tietosuojakehyksen sertifiointiin, jos palveluntarjoaja on sertifioitu (mukaan lukien Google ja Stripe), tai Euroopan komission vakiosopimuslausekkeisiin, joita täydennetään tarvittaessa lisäsuojatoimin. Voit pyytää kopion asiaankuuluvista siirtoasiakirjoista ottamalla yhteyttä osoitteeseen coach@intervalcoach.app.

Evästeet ja seuranta

IntervalCoach käyttää palvelun toiminnan kannalta vain ehdottoman välttämättömiä evästeitä. Emme käytä kolmannen osapuolen mainosanalytiikkaa, sivustojen välistä seurantaa, mainospikseleitä tai istuntotallennustyökaluja. Vercel Analytics tarjoaa evästeettömän, kootun käyttötiedon (ks. yllä oleva kohta Kolmannen osapuolen palvelut).

Ehdottoman välttämättömät: vain HTTP-yhteydellä käytettävä salattu istuntoeväste (ic_session), joka pitää sinut kirjautuneena, sekä kieliasetusta koskeva eväste. Näitä ei voi poistaa käytöstä palvelun toimintakykyä vaarantamatta.
Virheseuranta: Sentry toimii selaimessasi JavaScript-virheiden havaitsemiseksi. Istuntotallennus on poistettu käytöstä. Sentry ei aseta pysyviä seurantaevästeitä.

Jotkin palveluntarjoajat (Stripen kassa, Apple App Store) voivat asettaa omia evästeitään, kun olet vuorovaikutuksessa niiden sivujen kanssa – näitä koskevat kyseisten palveluntarjoajien omat käytännöt.

Oikeutesi

Jos asut ETA-alueella tai Isossa-Britanniassa, GDPR antaa sinulle seuraavat oikeudet henkilötietojesi suhteen:

Tarkastusoikeus (artikla 15): pyydä kopio henkilötiedoista, joita meillä on sinusta.
Oikaisuoikeus (artikla 16): pyydä meitä korjaamaan virheelliset tai puutteelliset tiedot.
Poisto-oikeus (artikla 17, "oikeus tulla unohdetuksi"): pyydä meitä poistamaan tietosi. Poista tilisi Asetuksista tai ota yhteyttä – poistamme IntervalCoach-tietosi 30 päivän kuluessa. Huomaa, että emme voi poistaa Intervals.icun puolestasi säilyttämiä tietoja; hallinnoit niitä suoraan osoitteessa intervals.icu.
Käsittelyn rajoittaminen (artikla 18): pyydä meitä rajoittamaan käsittelyä riidan selvittämisen ajan.
Siirrettävyys (artikla 20): saa tietosi jäsennellyssä, koneluettavassa muodossa. Lataa JSON-kopio kaikesta sinusta säilyttämästämme tiedosta milloin tahansa kohdasta Asetukset → Tili → "Vie tietoni", tai osoitteen GET /api/account/export kautta. Alkuperäiset harjoitustiedostosi (FIT/TCX) sijaitsevat Intervals.icussa ja ovat vietävissä sieltä.
Vastustamisoikeus (artikla 21): vastusta oikeutettuun etuun perustuvaa käsittelyä tai suoramarkkinointia.
Automatisoitu päätöksenteko (artikla 22): IntervalCoach käyttää tekoälyä harjoitussuositusten tuottamiseen. Ne ovat ehdotuksia, ei päätöksiä, joilla olisi sinulle oikeudellisia tai vastaavia merkittäviä vaikutuksia. Voit aina hylätä tai muokata suositeltua harjoitusta. Jos haluat, että ihminen tarkastaa jonkin tietyn suosituksen, ota yhteyttä.
Suostumuksen peruuttaminen (artikla 7(3)): jos käsittely perustuu suostumukseen, voit peruuttaa sen milloin tahansa.
Valitus valvontaviranomaiselle (artikla 77): jos uskot, että olemme käsitelleet tietojasi virheellisesti, voit tehdä valituksen Hollannin tietosuojaviranomaiselle (Autoriteit Persoonsgegevens, autoriteitpersoonsgegevens.nl) tai asuinmaasi valvontaviranomaiselle.

Voit käyttää näitä oikeuksia lähettämällä sähköpostia osoitteeseen coach@intervalcoach.app. Vastaamme 30 päivän kuluessa.

Lapset

IntervalCoach ei ole tarkoitettu alle 18-vuotiaille käyttäjille. Emme tietoisesti kerää henkilötietoja lapsilta. Jos uskot, että lapsi on antanut meille henkilötietoja, ota yhteyttä osoitteeseen coach@intervalcoach.app ja poistamme ne.

Tietoturva

Käytämme alan standardien mukaisia tietoturvatoimenpiteitä, kuten salattua tunnisteiden tallennusta, suojattuja HTTPS-yhteyksiä ja säännöllisiä tietoturvatarkastuksia. Mikään järjestelmä ei kuitenkaan ole 100-prosenttisen turvallinen, ja emme voi takaa täydellistä tietoturvaa. Ilmoita tietoturvahaavoittuvuudesta osoitteeseen security@intervalcoach.app.

Muutokset tähän tietosuojakäytäntöön

Voimme päivittää tätä tietosuojakäytäntöä ajoittain. Julkaisemme päivitetyn käytännön tällä sivulla ja päivitämme "Viimeksi päivitetty" -päivämäärän; muutokset tulevat voimaan, kun ne on julkaistu. Merkittävistä muutoksista — kuten uusista käsittelemiemme tietojen kategorioista, käyttämiemme oikeusperusteiden muutoksista tai uusista kolmansista osapuolista, joiden kanssa jaamme tietoja — ilmoitamme sinulle sähköpostitse tai sovelluksessa ennen kuin ne tulevat voimaan.

Yhteystiedot

Tietosuojaan liittyvissä kysymyksissä tai huolissa ota yhteyttä sähköpostitse osoitteeseen coach@intervalcoach.app.