IntervalCoach valmentajille, jotka käyttävät Intervals.icu:ta
Pidä Intervals.icu kalenterina, harjoitusten rakentajana ja analyysityökaluna, jota urheilijasi käyttävät jo. IntervalCoach lisää siihen tason, joka siitä puuttuu: kunkin urheilijan oman suunnitelman, joka mukautuu päivittäin heidän palautumiseensa, ja ryhmänäkymän, joka kertoo tänä aamuna, kuka tarvitsee sinua.
+
Mikä pysyy samana
IntervalCoach toimii Intervals.icu:n päällä. Kukaan ei vaihda alustaa, ja mitään sinne rakennettua ei heitetä pois.
Urheilijoidesi data pysyy Intervals.icu:ssa
Kukin urheilija kirjautuu sisään omalla Intervals.icu-tilillään. Aktiviteetit, hyvinvointitiedot ja historia pysyvät paikallaan, ja IntervalCoach lukee ne siitä.
Kalenteri pysyy kalenterina
Suunnitellut harjoitukset kirjoitetaan kunkin urheilijan Intervals.icu-kalenteriin jäsenneltyinä sessioina. Zwift, Garmin, Wahoo ja Polar jatkavat synkronointia sieltä juuri niin kuin tänään.
Omat sessiosi pysyvät siellä, minne ne laitat
Urheilijan kalenterissa jo olevia sessioita ei koskaan varata päällekkäin: IntervalCoach suunnittelee vapaat päivät niiden ympärille. Urheilijakohtainen asetus antaa sen mukauttaa myös näitä sessioita päivän valmiuden mukaan.
Voit jatkaa työskentelyä Intervals.icu:ssa
Harjoitusten rakentaja, kuntokaari, teho- ja vauhtikäyrät: käytä niitä niin paljon kuin haluat. IntervalCoach on ylimääräinen ikkuna samoihin urheilijoihin.
Mitä IntervalCoach lisää sinulle
Intervals.icu näyttää sinulle kaiken, mitä kukin urheilija on tehnyt. Se ei päätä, mitä heidän pitäisi tehdä huomenna, eikä kerro, kuka heistä tarvitsee sinua ensin. Tämä on kerros, jonka lisenssi tuo mukanaan.
Suunnitelmat, jotka mukautuvat päivittäin jokaisen urheilijan palautumiseen
Jokainen urheilija saa suunnitelman, joka rakennetaan hänen tavoitteensa, kuntonsa ja käytettävissä olevan aikansa pohjalta. Unesta, HRV:stä ja leposykkeestä kerätty data ranteesta syöttää päivittäisen valmiustarkistuksen, ja sessio muuttuu, kun data sitä vaatii: huono yö, väliin jäänyt harjoitus, flunssa.
Päivittäinen lista siitä, ketkä tarvitsevat huomiota, ja miksi
Lista järjestäytyy itse sen mukaan, kuka tarvitsee sinua: syvä väsymys, sitoutumisen herpaantuminen, data vanhentunut, hyväksyntää odottava muutos. Joka rivillä on syynsä. Merkitse urheilija hoidetuksi, ja hän pysyy poissa listalta, kunnes syy itsessään muuttuu.
Sen jälkeen kun katsoit viimeksi
Uudet urheilijat, huomio nostettu ja poistettu, sitoutuminen laskenut tai palautunut, kilpailu lisätty. Avaa lista ja lue, mikä muuttui, sen sijaan että käyt kaikki urheilijat läpi uudelleen.
Yksi hyväksyntien saapuvat-postilaatikko
Jos haluat hyväksyä mukautukset ensin, kaikki ryhmän odottavat muutokset päätyvät yhteen listaan: mitä oli suunniteltu, mitä ehdotetaan ja miksi, urheilijan valmiustiedot vierellä.
Ryhmän aikajana ja ryhmäanalytiikka
Koko ryhmän kahdeksan viikkoa yhdellä ruudukolla, rakennusjaksoineen, palautumisviikkoineen ja kilpailuineen. Sen vierellä kaksitoista viikkoa toteutunutta kuormaa suhteessa pyydettyyn kuormaan, urheilijakohtainen noudattaminen ja ryhmän kunto sekä sen hajonta.
Maanantaikooste saapuvassa postilaatikossasi
Jokaisena maanantaiaamuna: kuka tarvitsee huomiota ensin, edellinen viikko suhteessa suunnitelmaan, ja kilpailut seuraavan kahden viikon aikana.
Pysyvät ohjeet, joita suunnitelma noudattaa
Kirjoita ohje selkokielellä, kuten ei intervalleja maanantaisin tai katto pitkien ajojen kestolle, ja suunnittelija soveltaa sitä seuraavasta suunnittelukierroksesta lähtien. Urheilija näkee sen nimelläsi merkittynä.
Työskentele kenen tahansa urheilijan tilillä
Siirry urheilijan tilille muokataksesi viikkosuunnitelmaa, vaihtaaksesi harjoituksia, siirtääksesi tavoitekilpailua ja käyttääksesi Coach+:aa hänen puolestaan jaetussa viestiketjussa. Urheilija valitsee täyden käyttöoikeuden tai vain katseluoikeuden, ja näkee kaikki muutokset sinun nimissäsi.
Signaalit omalla kielelläsi
Listan varoitukset ja perustelut näkyvät sinun käyttämällä kielellä, riippumatta siitä, mitä kieltä kukin urheilija on itse asettanut. IntervalCoach toimii 25 kielellä.
Mitä se maksaa
Intervals.icu itsessään on ilmainen, ja valmennusryhmät tarvitsevat sen Supporter-tason 4 dollarilla kuukaudessa. Se pysyy ennallaan. IntervalCoach on lisä sen päälle ja ei korvaa mitään, mistä maksat nyt.
Coach Plan myydään lisenssikohtaisesti. Suunnitelmat alkavat 3 lisenssistä, hinta urheilijaa kohden laskee ryhmän kasvaessa, ja vuosilaskutus antaa sinulle 2 kuukautta ilmaiseksi.
Kukin lisenssi sisältää kyseisen urheilijan täyden Max-suunnitelman, joka on yksinään €8 kuukaudessa arvoltaan. Urheilijasi eivät maksa mitään lisää, eivätkä koskaan syötä korttitietoja.
| Urheilijat | Per urheilija, per kuukausi |
|---|---|
| 3–4 | €10 |
| 5–14 | €8 |
| 15–39 | €7 |
| 40+ | Hinnoiteltu erikseen · Lähetä sähköpostia |
Mitä se ei tee
Hyvä tietää ennen aloittamista.
Se ei laskuta urheilijoitasi
Maksat paikoista. Mitä ja miten laskutat urheilijoitasi, on täysin sinun ja heidän välinen asia.
Valmentajan ja urheilijan välistä viestittelyä ei ole
Coach+-keskusteluketju on jaettu, joten näette molemmat toistenne kysymykset, mutta se ei ole kahdenkeskinen chat. Intervals.icun oma chat ja kommentit toimivat kuten ennenkin.
Vähimmäismäärä on 3 paikkaa
Sitä pienempää Valmentajapakettia ei myydä. 40 urheilijasta alkaen hinnoittelemme tapauskohtaisesti, laskutuksella ja useilla henkilökuntatileillä.
Näin pääset alkuun
- 1
Kirjaudu sisään valmentajana
Kirjaudu sisään Intervals.icu-tililläsi, niin päädyt suoraan valmentajatilaan.
- 2
Aloita Valmentajapaketti
Valitse paikkojen määrä. Voit lisätä tai poistaa paikkoja aina, kun ryhmäsi muuttuu.
- 3
Kutsu urheilijasi
Lähetä kutsu sähköpostitse tai linkkinä. Urheilijasi kirjautuu sisään omalla Intervals.icu-tilillään, hyväksyy kutsun, ja hänen suunnitelmansa käynnistyy.
Intervals.icu-valmentajien kysymyksiä
Pitääkö urheilijoideni muuttaa jotain?
Ei. He säilyttävät Intervals.icu-tilinsä, laitteensa ja synkronointinsa. He kirjautuvat IntervalCoachiin kerran samalla tilillä hyväksyäkseen kutsusi, ja siitä lähtien suunnitellut harjoitukset ilmestyvät heidän Intervals.icu-kalenteriinsa.
Toimiiko tämä Intervals.icu-valmennusryhmän rinnalla?
Kyllä. IntervalCoach yhdistyy jokaisen urheilijan omaan Intervals.icu-tiliin, joten urheilijasi säilyttävät tilinsä eikä ryhmässäsi muutu mikään. Suunnitellut harjoitukset kirjoitetaan urheilijan omaan kalenteriin.
Kuka maksaa mistäkin?
Sinä maksat paikoista; jokainen paikka sisältää urheilijan täyden Max-paketin, joten urheilijasi eivät maksa IntervalCoachille mitään. Intervals.icun oma hinnoittelu on erillinen eikä muutu.
Rakennan omat harjoitukseni Intervals.icussa. Mitä niille tapahtuu?
Ne säilyvät ennallaan. IntervalCoach ei koskaan varaa harjoitusta jo olemassa olevan päälle, vaan suunnittelee avoimet päivät niiden ympärille. Kytke päälle kaikkien kalenteriharjoitusten mukauttaminen urheilijalle, niin se sovittaa myös sinun harjoituksesi urheilijan palautumisen mukaan. Kilpailuja ei koskaan muuteta.
Mitä tapahtuu, jos lopetan?
Peruuta paketti, ja valmentajaoikeudet keskeytyvät, mutta mitään ei poisteta: ryhmäsi ja jokaisen urheilijan historia säilyvät ennallaan ja palautuvat, kun aloitat uudelleen. Vapauta paikka, niin kyseinen urheilija säilyttää tilinsä ja tietonsa ja voi jatkaa omalla tilauksellaan. Hänen Intervals.icu-tilinsä on aina ollut hänen omansa eikä siihen kosketa.
Lisää puuttuva kerros Intervals.icuun
Kirjaudu sisään Intervals.icu-tililläsi, aloita Valmentajapaketti ja kutsu ensimmäiset urheilijasi.
Alkaen 3 paikasta · Urheilijoille ei lisämaksuja · Lisää tai poista paikkoja milloin vain