Ποδηλασία🔥 Δημοφιλής

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) πραγματοποιήθηκε στις Τρί 13 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Watopia. Η κύρια διαδρομή είναι 29.9 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Τρί 13 Οκτ 2026
Εκκίνηση: Watopia
Απόσταση: 29.9 km
Ανάβαση: 254 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

7 αθλητές προπονούνται για αυτό

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Δοκιμή χρονομέτρου ομάδας Zwift Racing League στη διαδρομή Watopia Figure 8 Reverse του Zwift, με το Hilly KOM και προς τις δύο κατευθύνσεις και τις κυματοειδείς περιοχές του The Esses.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης Αγώνες από Wtrl

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

Αυτή η δοκιμή χρονομέτρου ομάδας σαράντα εννέα χιλιομέτρων απαιτεί συνεχή υψηλή απόδοση ισχύος στα επίπεδα και πειθαρχημένη ομαδική προσπάθεια για τη διαχείριση του Hilly KOM προς τις δύο κατευθύνσεις και του The Esses.

Συνεχής Ισχύς

Μια απόσταση τριάντα χιλιομέτρων που διανύεται σε υψηλή ένταση σε μορφή δοκιμής χρονομέτρου ομάδας απαιτεί τη διατήρηση μιας ισχυρής προσπάθειας κατωφλίου ή υπερ-κατωφλίου χωρίς εκτεταμένες περιόδους ανάκαμψης.

Ρυθμός σε Αναβάσεις

Με το Hilly KOM και προς τις δύο κατευθύνσεις, η διαδρομή απαιτεί ελεγχόμενες προσπάθειες ανάβασης για να αποτραπεί η πτώση συμπαικτών στις ανηφόρες.

Διαχείριση Κυματοειδούς Εδάφους

Οι κυματοειδείς περιοχές του The Esses απαιτούν ομαλή διαμόρφωση ισχύος για τη διατήρηση της ορμής σε κυματώδες εικονικό έδαφος.

Τι θα σου έπαιρνε;

Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.

Εκτιμώμενος τερματισμός

1:05–1:20

Προπόνηση εβδομάδας αιχμής

6–8 ώρες/εβδομάδα

Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.

Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift);

Το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) πραγματοποιήθηκε στις Τρί 13 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Watopia.

Πόσο μεγάλο είναι το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift);

Η κύρια διαδρομή είναι 29.9 km.

Τι απαιτεί το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift);

Πόση ανάβαση έχει το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift);

Το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) έχει 254 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift);

Το ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Ποδηλασία

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;