ΠοδηλασίαPRO

Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera

Το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera πραγματοποιήθηκε στις Πέμ 10 Σεπ 2026 στην τοποθεσία El Puerto de Santa María, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 32.5 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Πέμ 10 Σεπ 2026
Εκκίνηση: El Puerto de Santa María 🇪🇸
Απόσταση: 32.5 km
Ανάβαση: 217 m
Επίπεδο: Επαγγελματικό πελοτόν

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Η 18η Εταπ της Vuelta a España 2026 είναι μια ατομική χρονομέτρηση 32,5 χιλιομέτρων από το El Puerto de Santa María έως το Jerez de la Frontera, με τον άνεμο να επηρεάζει δυνητικά την κυρίως επίπεδη διαδρομή της ακτής του Καντίθ.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

Αυτή η ατομική χρονομέτρηση 32,5 χιλιομέτρων απαιτεί σταθερή απόδοση υψηλής ισχύος σε ένα κυρίως επίπεδο προφίλ, όπου οι παράκτιοι άνεμοι μπορεί να επηρεάσουν την κατανομή της προσπάθειας.

Αεροδυναμική βιωσιμότητα

Οι αναβάτες πρέπει να διατηρήσουν μια αεροδυναμική θέση χρονομέτρησης για τη διάρκεια της προσπάθειας των 32,5 χιλιομέτρων για να ελαχιστοποιήσουν την αεροδυναμική αντίσταση.

Πειθαρχία ρυθμού

Το επίπεδο προφίλ υψομέτρου 217 μέτρων απαιτεί σταθερή απόδοση ισχύος χωρίς την ανακούφιση σημαντικών αναβάσεων ή καταβάσεων.

Διαχείριση ανέμου

Εκτεθειμένα τμήματα κατά μήκος της ακτής του Καντίθ σημαίνουν ότι οι αθλητές πρέπει να προσαρμόσουν την αεροδυναμική τους διάταξη και τη στρατηγική ρυθμού στους πιθανούς πλευρικούς ανέμους.

Τι θα σου έπαιρνε;

Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.

Εκτιμώμενος τερματισμός

1:10–1:20

Προπόνηση εβδομάδας αιχμής

6–8 ώρες/εβδομάδα

Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.

Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera;

Το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera πραγματοποιήθηκε στις Πέμ 10 Σεπ 2026 στην τοποθεσία El Puerto de Santa María, Ισπανία.

Πόσο μεγάλο είναι το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera;

Η κύρια διαδρομή είναι 32.5 km.

Τι απαιτεί το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera;

Πόση ανάβαση έχει το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera;

Το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera έχει 217 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera;

Το Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera είναι επαγγελματικός αγώνας, στον οποίο αγωνίζεται το peloton των επαγγελματιών.

Παρόμοιοι αγώνες

Ποδηλασία

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;