Ο αγώνας Tour de Okinawa – 140 km Road Race διεξάγεται στις Κυρ 8 Νοε 2026 στην πόλη Kunigami, Ιαπωνία. Η κύρια διαδρομή είναι 140 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 8 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Kunigami 🇯🇵
- Απόσταση
- 140 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Tour de Okinawa – 140 km Road Race στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
The 140 km citizen road race of Tour de Okinawa, run on Sunday 8 November 2026 through the hilly Yanbaru region of northern Okinawa.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
4:20–5:15
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Tour de Okinawa – 140 km Road Race;
Ο αγώνας Tour de Okinawa – 140 km Road Race διεξάγεται στις Κυρ 8 Νοε 2026 στην πόλη Kunigami, Ιαπωνία.
Πόσο μεγάλο είναι το Tour de Okinawa – 140 km Road Race;
Η κύρια διαδρομή είναι 140 km.
Για ποιους απευθύνεται το Tour de Okinawa – 140 km Road Race;
Το Tour de Okinawa – 140 km Road Race είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;