Ο αγώνας Polkadot Gravel Cup #2 διεξάγεται στις Κυρ 22 Νοε 2026 στην πόλη Brædstrup, Δανία.
- Ημερομηνία
- Κυρ 22 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Brædstrup 🇩🇰
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Το πρόγραμμά σου 5 εβδομάδων για Polkadot Gravel Cup #2
Η φάση Αιχμή ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Round 2 of the four-round Polkadot Gravel Cup 26/27 winter series: about 1.5-hour gravel races on 5–10 km laps near Brædstrup, with age-group, open and youth classes.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Polkadot Gravel Cup #2 απέχει 5 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Αιχμή2 εβδομάδες · 19 Οκτ 2026 – 1 Νοε 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
02Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 2 Νοε 2026 – 15 Νοε 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
03Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 16 Νοε 2026 – 22 Νοε 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Polkadot Gravel Cup #2;
Ο αγώνας Polkadot Gravel Cup #2 διεξάγεται στις Κυρ 22 Νοε 2026 στην πόλη Brædstrup, Δανία.
Για ποιους απευθύνεται το Polkadot Gravel Cup #2;
Το Polkadot Gravel Cup #2 είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;