Περπάτημα

Ötztalmarsch

Το Ötztalmarsch πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 5 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Sautens, Αυστρία. Η κύρια διαδρομή είναι 45 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Σάβ 5 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Sautens 🇦🇹
Απόσταση: 45 km
Ανάβαση: 1.600 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Der Ötztalmarsch ist eine geführte Langstreckenwanderung durch das Tiroler Ötztal mit wahlweise 39 km (1300 hm) oder 45 km (1600 hm) Streckenlänge von Sautens bis Längenfeld.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

The Ötztalmarsch demands continuous endurance and sustained climbing capacity over a 45 km mountain walking route with 1600 meters of elevation gain.

Long-Duration Walking

Covering 45 kilometers entirely on foot requires high muscular endurance and structural durability to withstand hours of continuous impact.

Substantial Climbing

Accumulating 1600 meters of elevation gain across the route demands strong lower-body climbing strength and cardiovascular efficiency on sustained ascents.

Alpine Terrain Exposure

Taking place in the Tiroler Ötztal in September, participants must prepare for shifting mountain weather conditions and cooler seasonal temperatures.

Given the prolonged duration of a 45 km mountain walk, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels throughout the effort.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Ötztalmarsch;

Το Ötztalmarsch πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 5 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Sautens, Αυστρία.

Πόσο μεγάλο είναι το Ötztalmarsch;

Η κύρια διαδρομή είναι 45 km.

Τι απαιτεί το Ötztalmarsch;

The Ötztalmarsch demands continuous endurance and sustained climbing capacity over a 45 km mountain walking route with 1600 meters of elevation gain.

Πόση ανάβαση έχει το Ötztalmarsch;

Το Ötztalmarsch έχει 1.600 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Ötztalmarsch;

Το Ötztalmarsch είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Περπάτημα

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;