Το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 27 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Campos do Jordão, Βραζιλία. Η κύρια διαδρομή είναι 107 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 27 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Campos do Jordão 🇧🇷
- Απόσταση
- 107 km
- Ανάβαση
- 2.300 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνA challenging mountain road cycling event held in the Serra da Mantiqueira offering long and short courses with significant elevation gain.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
L’Étape Campos do Jordão demands sustained climbing strength and descending focus over 107 kilometers of mountainous terrain in the Serra da Mantiqueira.
Climbing volume
Overcoming 2,300 meters of elevation gain across 107 kilometers requires continuous climbing capability and efficient pacing on extended ascents.
Mountain descending
Navigating the significant elevation change in mountainous terrain demands technical bike handling and steady focus on descents.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output over the multi-hour duration of this mountain ride.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
5:10–6:15
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France;
Το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 27 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Campos do Jordão, Βραζιλία.
Πόσο μεγάλο είναι το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France;
Η κύρια διαδρομή είναι 107 km.
Τι απαιτεί το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France;
L’Étape Campos do Jordão demands sustained climbing strength and descending focus over 107 kilometers of mountainous terrain in the Serra da Mantiqueira.
Πόση ανάβαση έχει το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France;
Το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France έχει 2.300 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France;
Το L’Étape Campos do Jordão by Tour de France είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;