Ο αγώνας IRONMAN Japan South Hokkaido διεξάγεται στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην πόλη Hokkaido, Ιαπωνία. Η κύρια διαδρομή είναι 226 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 13 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Hokkaido 🇯🇵
- Απόσταση
- 226 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Full-distance IRONMAN triathlon in South Hokkaido, Japan: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
IRONMAN Japan South Hokkaido demands complete multi-sport durability across a continuous 226 km full-distance triathlon.
Aero and bike stamina
The 180 km cycling leg requires prolonged time trial positioning and sustained muscular endurance over a very long duration.
Marathon resilience
The final 42.2 km run tests structural durability and pacing discipline after an exhausting swim and bike.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrate per hour is required across the extended duration to maintain output through the bike and run.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;