Το Greåker festningsmarsj πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Greåker, Νορβηγία. Η κύρια διαδρομή είναι 11 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 12 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Greåker 🇳🇴
- Απόσταση
- 11 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνGreåker festningsmarsj is a traditional hiking event organized by Borg Marsj- og Spaserklubb featuring routes around Greåker and surrounding areas.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Greåker festningsmarsj is an 11-kilometer hiking event in September that requires steady pacing and moderate cardiovascular endurance over an autumn terrain.
Aerobic endurance
Covering 11 kilometers on foot requires sustained cardiovascular effort over a duration that typically exceeds two hours.
Seasonal adaptability
A September event in Greåker requires preparation for variable autumn weather conditions and changing trail surfaces.
Aim for 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the hike.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Greåker festningsmarsj;
Το Greåker festningsmarsj πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Greåker, Νορβηγία.
Πόσο μεγάλο είναι το Greåker festningsmarsj;
Η κύρια διαδρομή είναι 11 km.
Τι απαιτεί το Greåker festningsmarsj;
Greåker festningsmarsj is an 11-kilometer hiking event in September that requires steady pacing and moderate cardiovascular endurance over an autumn terrain.
Για ποιους απευθύνεται το Greåker festningsmarsj;
Το Greåker festningsmarsj είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;