Ο αγώνας Gravel Tro Breizh διεξάγεται στις Σάβ 1 Μαΐ 2027 στην πόλη Lac de Trémelin, Γαλλία. Η κύρια διαδρομή είναι 1300 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 1 Μαΐ 2027
- Εκκίνηση
- Lac de Trémelin 🇫🇷
- Απόσταση
- 1300 km
- Ανάβαση
- 20.000 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
The Gravel Tro Breizh is a fully self-supported, off-road ultra-distance bikepacking event across Brittany, covering approximately 1,300 km from Lac de Trémelin and allowing gravel, monstercross, or mountain bikes.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Gravel Tro Breizh απέχει 33 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Βάση21 εβδομάδες · 13 Σεπ 2026 – 6 Φεβ 2027
Αερόβια θεμελίωση: κυρίως σταθερή αντοχή που χτίζει τον αερόβιο μηχανισμό και την ανθεκτικότητα στην οποία στηρίζονται οι επόμενες φάσεις.
02Χτίσιμο6 εβδομάδες · 7 Φεβ 2027 – 20 Μαρ 2027
Προοδευτική επιβάρυνση: το προπονητικό φορτίο ανεβαίνει σε κύματα, με πιο δύσκολες εβδομάδες πάνω στη βάση και προγραμματισμένες εβδομάδες αποκατάστασης που επιτρέπουν να «κατακαθίσουν» τα οφέλη.
03Αιχμή3 εβδομάδες · 21 Μαρ 2027 – 10 Απρ 2027
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
04Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 11 Απρ 2027 – 24 Απρ 2027
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
05Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 25 Απρ 2027 – 1 Μαΐ 2027
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;