Όλοι οι αγώνες
Τρέξιμο μονοπατιού

Grand Raid de La Réunion

Το Grand Raid de La Réunion πραγματοποιήθηκε στις Πέμ 15 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Saint-Pierre, Γαλλία. Η κύρια διαδρομή είναι 180 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία
Πέμ 15 Οκτ 2026
Εκκίνηση
Saint-Pierre 🇫🇷
Απόσταση
180 km
Ανάβαση
10.200 m
Επίπεδο
Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

La Diagonale des Fous is a legendary ultra-trail traversing the rugged volcanic island of Réunion with extreme elevation change.

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

This 180-kilometer ultra-trail demands exceptional sustained endurance and the ability to manage extreme vertical gain over punishing volcanic terrain.

Massive Climbing Volume

Accumulating 10,200 meters of elevation change requires relentless uphill climbing and eccentric quad strength to absorb the corresponding descents.

Ultra-Endurance Durability

Covering 180 kilometers demands a highly efficient aerobic engine and careful management of structural breakdown over a multi-day effort.

Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across a duration likely exceeding twenty-four hours.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Elite ultrarunner (sub-3:00 marathon ability)24:00–28:00ω
Competitive runner (3:00–3:30 marathon ability)30:00–36:00ω
Experienced finisher40:00–50:00ω
Back-of-pack / survival runner55:00–66:00ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Grand Raid de La Réunion;

Το Grand Raid de La Réunion πραγματοποιήθηκε στις Πέμ 15 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Saint-Pierre, Γαλλία.

Πόσο μεγάλο είναι το Grand Raid de La Réunion;

Η κύρια διαδρομή είναι 180 km.

Τι απαιτεί το Grand Raid de La Réunion;

This 180-kilometer ultra-trail demands exceptional sustained endurance and the ability to manage extreme vertical gain over punishing volcanic terrain.

Πόση ανάβαση έχει το Grand Raid de La Réunion;

Το Grand Raid de La Réunion έχει 10.200 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Grand Raid de La Réunion;

Το Grand Raid de La Réunion είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;