Το Everesting World Championship πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Linguaglossa, Ιταλία. Η κύρια διαδρομή είναι 277 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 26 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Linguaglossa 🇮🇹
- Απόσταση
- 277 km
- Ανάβαση
- 8.848 m
- Επίπεδο
- Μικτό πεδίο
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνΤο Everesting World Championship στις ηφαιστειακές πλαγιές του όρους Αίτνα, ανεβαίνοντας από τη Linguaglossa στο Piano Provenzana της Σικελίας. Οι σόλο μορφές κυμαίνονται από το Full Everesting (8.848 μ.) έως το Eighth, συν ομάδες 2, 4 και 8 αναβατών, οπότε είναι ανοιχτό σε κάθε επίπεδο αναβάτη.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Αυτός ο αγώνας απαιτεί ακραία ικανότητα κάθετης ανάβασης σε μια διαδρομή υπεραπόστασης, απαιτώντας σταθερή παραγωγή ισχύος και βαθιά μυϊκή αντοχή στις ηφαιστειακές πλαγιές του όρους Αίτνα.
Όγκος ανάβασης
Η συσσώρευση 8848 μέτρων υψομετρικής διαφοράς σε 277 χιλιόμετρα απαιτεί αδιάκοπη ικανότητα ανάβασης και κατάβασης σε απότομες κλίσεις, δοκιμάζοντας τόσο τη μηχανική αποδοτικότητα όσο και τη μυϊκή αντοχή.
Αντοχή
Ο συνδυασμός υψηλής υψομετρικής διαφοράς και μεγάλης απόστασης επεκτείνει σημαντικά τη συνολική διάρκεια του αγώνα, απαιτώντας εξαιρετική πειθαρχία ρυθμού και φυσιολογική ανθεκτικότητα.
Στοχεύστε σε 60 έως 90 γραμμάρια υδατανθράκων ανά ώρα για τη διατήρηση της ενεργειακής απόδοσης σε μια προσπάθεια αντοχής πολλαπλών ωρών.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
15:45–18:55
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Everesting World Championship;
Το Everesting World Championship πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Linguaglossa, Ιταλία.
Πόσο μεγάλο είναι το Everesting World Championship;
Η κύρια διαδρομή είναι 277 km.
Τι απαιτεί το Everesting World Championship;
Αυτός ο αγώνας απαιτεί ακραία ικανότητα κάθετης ανάβασης σε μια διαδρομή υπεραπόστασης, απαιτώντας σταθερή παραγωγή ισχύος και βαθιά μυϊκή αντοχή στις ηφαιστειακές πλαγιές του όρους Αίτνα.
Πόση ανάβαση έχει το Everesting World Championship;
Το Everesting World Championship έχει 8.848 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Everesting World Championship;
Το Everesting World Championship έχει μικτό πεδίο συμμετεχόντων, επαγγελματιών και ερασιτεχνών.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;