Το EstrelAçor Ultra Endurance πραγματοποιήθηκε στις Παρ 2 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Penhas da Saúde, Πορτογαλία. Η κύρια διαδρομή είναι 103 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Παρ 2 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Penhas da Saúde 🇵🇹
- Απόσταση
- 103 km
- Ανάβαση
- 4.162 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνEstrelAçor Ultra Endurance is an extreme mountain trail running event traversing the rugged terrain of Serra da Estrela and Serra do Açor in Portugal.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
EstrelAçor Ultra Endurance requires sustained mountain trail running over a 103 km distance through rugged terrain.
Extreme Distance
Covering 103 km demands exceptional aerobic capacity, pacing discipline, and resistance to muscular fatigue over many hours of continuous movement.
Mountain Terrain
Traversing the rugged mountain environment of Serra da Estrela and Serra do Açor requires strong technical trail skills and durability on varied, demanding surfaces.
Given the ultra-endurance distance and extended duration, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το EstrelAçor Ultra Endurance;
Το EstrelAçor Ultra Endurance πραγματοποιήθηκε στις Παρ 2 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Penhas da Saúde, Πορτογαλία.
Πόσο μεγάλο είναι το EstrelAçor Ultra Endurance;
Η κύρια διαδρομή είναι 103 km.
Τι απαιτεί το EstrelAçor Ultra Endurance;
EstrelAçor Ultra Endurance requires sustained mountain trail running over a 103 km distance through rugged terrain.
Πόση ανάβαση έχει το EstrelAçor Ultra Endurance;
Το EstrelAçor Ultra Endurance έχει 4.162 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το EstrelAçor Ultra Endurance;
Το EstrelAçor Ultra Endurance είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;