Όλοι οι αγώνες
Τρέξιμο μονοπατιού

Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K

Ο αγώνας Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K διεξάγεται στις Κυρ 15 Νοε 2026 στην πόλη Montoro, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 23 km.

Ημερομηνία
Κυρ 15 Νοε 2026
Εκκίνηση
Montoro 🇪🇸
Απόσταση
23 km
Ανάβαση
1.000 m
Επίπεδο
Ανοιχτό σε όλους
Προσθέστε την ημέρα αγώνα στο ημερολόγιό σας

Το πρόγραμμά σου 3 εβδομάδων για Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K

Η φάση Ξεφόρτωμα ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.

Δημιούργησε το πρόγραμμά μου

Δωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα

The 23 km Trail Largo at the VI Épora Trail in Montoro is scheduled for 15 November 2026 and has 1,000 m of positive elevation gain.

Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα

Η ημέρα του αγώνα στο Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K απέχει 3 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.

  1. 01Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 26 Οκτ 2026 – 8 Νοε 2026

    Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.

  2. 02Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 9 Νοε 2026 – 15 Νοε 2026

    Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.

Απόκτησε αυτό το πλάνο χτισμένο γύρω από τη δική σου φόρμα

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K;

Ο αγώνας Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K διεξάγεται στις Κυρ 15 Νοε 2026 στην πόλη Montoro, Ισπανία.

Πόσο μεγάλο είναι το Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K;

Η κύρια διαδρομή είναι 23 km.

Πόση ανάβαση έχει το Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K;

Το Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K έχει 1.000 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K;

Το Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;