Το Dock2Dock Swim πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία London, Ηνωμένο Βασίλειο. Η κύρια διαδρομή είναι 15 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 12 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- London 🇬🇧
- Απόσταση
- 15 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνDock2Dock is an iconic open water swimming event featuring multiple distances ranging from 1.5km to an epic 15km set within London's historic Royal Docks.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Dock2Dock 15 km swim demands sustained endurance and continuous open-water pacing within London's Royal Docks.
Aerobic endurance
Covering a 15 km distance requires a high level of cardiovascular efficiency and the ability to maintain a steady freestyle stroke for several hours.
Sighting and navigation
Open-water swimming in a dock environment requires consistent sighting to maintain a straight course over an extended distance.
Thermal regulation
A September swim in London requires preparation for potential cool water temperatures over a prolonged duration.
Given the extended duration of a 15 km swim, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour using liquid or gel nutrition suited for open-water conditions.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Dock2Dock Swim;
Το Dock2Dock Swim πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 12 Σεπ 2026 στην τοποθεσία London, Ηνωμένο Βασίλειο.
Πόσο μεγάλο είναι το Dock2Dock Swim;
Η κύρια διαδρομή είναι 15 km.
Τι απαιτεί το Dock2Dock Swim;
The Dock2Dock 15 km swim demands sustained endurance and continuous open-water pacing within London's Royal Docks.
Για ποιους απευθύνεται το Dock2Dock Swim;
Το Dock2Dock Swim είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;