Ο αγώνας 2026 부산바다마라톤 διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη Busan, Νότια Κορέα. Η κύρια διαδρομή είναι 15 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 25 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Busan 🇰🇷
- Απόσταση
- 15 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο 2026 부산바다마라톤 στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
광안대교를 비롯한 부산의 아름다운 해안 풍경을 배경으로 달리는 부산을 대표하는 도심형 마라톤 대회입니다.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 15 km road run along Busan's coastal scenery requires sustained aerobic endurance over an unstated elevation profile.
Aerobic Capacity
Covering a 15 km distance demands continuous cardiovascular output, requiring efficient pacing from start to finish.
Muscular Durability
The repetitive impact of a 15 km urban road course requires sound running mechanics and structural resilience in the lower limbs.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:15–1:30
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το 2026 부산바다마라톤;
Ο αγώνας 2026 부산바다마라톤 διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη Busan, Νότια Κορέα.
Πόσο μεγάλο είναι το 2026 부산바다마라톤;
Η κύρια διαδρομή είναι 15 km.
Τι απαιτεί το 2026 부산바다마라톤;
This 15 km road run along Busan's coastal scenery requires sustained aerobic endurance over an unstated elevation profile.
Για ποιους απευθύνεται το 2026 부산바다마라톤;
Το 2026 부산바다마라톤 είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;