Το 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Taipei, Ταϊβάν. Η κύρια διαδρομή είναι 10.5 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 20 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Taipei 🇹🇼
- Απόσταση
- 10.5 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνThe Taipei leg of the Chang Gung Memorial Hospital YongXing Cup Road Race starts in front of the Presidential Office Building on Ketagalan Boulevard and offers 10.5 km and 3 km events.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 10.5 km road race requires a sustained aerobic effort over a standard middle-distance running format starting at Ketagalan Boulevard.
Aerobic Capacity
Covering 10.5 km demands a sustained cardiovascular effort, requiring athletes to maintain a steady pace well above recovery threshold for the duration of the event.
Speed Maintenance
The middle-distance road format tests an athlete's ability to hold a consistent, high-output running pace from the start line at the Presidential Office Building to the finish.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
0:50–1:00
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場;
Το 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 20 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Taipei, Ταϊβάν.
Πόσο μεγάλο είναι το 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場;
Η κύρια διαδρομή είναι 10.5 km.
Τι απαιτεί το 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場;
This 10.5 km road race requires a sustained aerobic effort over a standard middle-distance running format starting at Ketagalan Boulevard.
Για ποιους απευθύνεται το 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場;
Το 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;